小雪谈娱乐 都是“隐性饥饿”惹的祸，这些食物孩子还在吃吗，孩子瘦小长的慢( 二 )
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为什么你自家孩子与其他同龄孩子身体差那么多？大部分原因就是我们上面所说的“隐性饥饿”所致 。 像上述给大家列举出的三类食物 ， 家长们对它们的理解 ， 和实际的营养价值 ， 都有一定的偏差 ， 尤其是白粥和骨头汤 。 在老人习惯认知中 ， 无疑就是良食佳品 ， 传统美食 ， 一辈辈相传下来的 ， 孩子多吃总没有错 ， 孩子瘦小 ， 长的慢 ， 还是吃的少 。 吃的多了 ， 身体自然就壮 ， 长的也快 。 于是许多家长就只关心孩子吃、吃、吃的问题 。 而忽略了营养均衡的重要性 。 等到孩子吃到脾胃不和 ， 积食了 ， 再用白棘苓去调理 。 与其这样 ， 不如早学习一些育儿和营养方面的知识 。 少走弯路 。 特别需要提醒家长的是 ， 在给孩子准备饭菜时 ， 不要过于精细 ， 这不利于孩子的咀嚼锻炼 ， 可能会影响到孩子的咬肌功能 ， 继而影响到面部骨骼结构发育 。
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现实生活中 ， 正是由于家长们认知错误 ， 而导致“隐性饥饿”时常围绕在孩子身边的 。 因此 ， 要想改变这个问题 ， 就必须从改善饮食结构开始 ， 多为孩子选择营养丰富的食物 ， 也并不是说其他食物不能吃 ， 只是适当减少它们的比重 。 要知道 ， 在以往的日常饮食结构中 ， 低营养食物甚至成为主导 ， 这势必会影响到孩子与家长自身的健康 。 “隐性饥饿”也成为孩子发育不良原因之一 。
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