油皮护肤：坚持做好这4点！出油少了，皮肤好了，连痘痘都少了
炎炎夏日又来了 ， 私信里很多姐妹在求助：
Miya ， 快写写油皮护肤吧～每天都是一脸油 ， 真的太难了 。
说真的 ， 确实因为我自己是干皮 ， 更关注干皮护肤 ， 也能更切身体会到干皮护肤的问题 。 所以确实对油皮护肤问题有疏忽 ， 很抱歉～当然 ， 大家有什么问题尽管甩过来 ， Miya都会一一安排的 。
OK ， 今天咱们就来聊聊夏季油皮如何护肤～今天的内容包括：
一、油皮夏季常见皮肤问题？二、产生的原因？三、如何应对？
如果你对以上内容感兴趣就接着看下去吧～
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【油皮护肤：坚持做好这4点！出油少了，皮肤好了，连痘痘都少了】一、油皮夏季护肤常见问题？
油皮本身出油就对 ， 到了夏天更是如此 。 同时 ， 因为出油问题 ， 痘痘、黑头也比其他季节更严重 。 甚至连彩妆也跟着受牵连 。 浮粉、脱妆问题全都来了 。 究其根本还是出油过多造成的 。
当然 ， 夏季出油多并不是油皮的专利 ， 即使是干皮 ， 在夏季皮肤出油情况也明显比秋冬更严重 。
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二、出油多的根本原因？
想要解决出油问题 ， 当然还是要先找到出油的根本原因：
皮肤经皮水分丢失；
我们说过很多次 ， 皮肤最重要的功能是屏障防护 。 皮肤屏障最重要的构成是角质层和皮脂膜构成的屏障结构 。 大部分皮肤问题的根源是屏障受损 。 而在判断皮肤屏障是否健全时有一个指标是经表皮水分丢失（TEWL） 。
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如果皮肤屏障受损 ， 经皮水分丢失增加时 ， 皮肤就会产生自我保护机制 。 会刺激皮脂腺分泌更多油脂来减少经皮水分流失 。
夏季造成屏障受损的一个重要因素是室内外环境温差对皮肤体外基质的影响 。 本身室外温度高 ， 随着温度升高 ， 皮脂流动性增强 ， 出油量增加 。 但到了室内 ， 往往大家空调都开得比较足 。 这样的极大温差变化会影响皮肤体外基质表达 ， 从而加速经皮水分流失 ， 导致皮肤出油更严重 。
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过度清洁；
大部分人的思维是：
因为油 ， 所以要好好洗 。 洗干净了才不会堵塞毛孔 ， 不长痘 。 而且每次洗完都超清爽 ， 所以就迷上了洗脸 。
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但其实这中间有2个误区：
出油不是毛孔堵塞的唯一原因；
很多人以为出油多会堵塞毛孔 。 但其实 ， 造成毛孔堵塞的根本原因是油脂混合代谢异常的角质形成的角栓在毛囊中形成的封闭性环境 。 而这个封闭性环境更利于痤疮丙酸杆菌繁殖 ， 从而引发皮肤炎症 ， 导致长痘 。
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洗脸清洁不到毛孔 ， 但过度清洁反而会导致皮肤屏障损伤；
咱们先看看毛囊的结构
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