栋果妈育儿 轻松缓解孩子哭闹，孩子有“幼儿园恐惧症”？家长学会这3招( 二 )
而正是自理能力的缺乏 ， 导致孩子对家人过度依赖 ， 当他们离开安逸的家庭环境走向幼儿园时 ， 孩子没有了优越感 ， 不懂得照顾自己 ， 这会让他们产生不愉快的入园体验 ， 造成孩子不愿意上幼儿园的情况发生 。
3.安全感的缺失和恐惧
对于幼儿来说 ， 只有和自己的父母在一起才是最安全的 。 当离开熟悉的环境 ， 进入到陌生的氛围中 ， 孩子就会感到不安全 。
处于不安全、情绪不稳定状态下的孩子会感到茫然失措 ， 只能用哭来表示抗拒 。 而身处幼儿园大环境之中的幼儿之间的 ， 不良的情绪也容易受到相互影响 ， 如果有个别孩子哭闹着要妈妈 ， 那么其他孩子也会跟着哭闹起来 。 这就导致孩子面对幼儿园的氛围 ， 很难保持相对稳定的情绪 。
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那么 ， 家长如何做才能缓解孩子的幼儿园恐惧症呢？以下这几个方法 ， 家长不妨一试 。
03.解决孩子的“幼儿园恐惧症” ， 家长应该怎么做？
很多孩子在上幼儿园的时候会出现身体和心理上的不适应 ， 而这个时候孩子更需要的是爱和归属感 。 家长应该尽量满足孩子的心理需求 ， 缓解孩子的入园焦虑 ， 帮孩子尽快适应幼儿园生活 ， 才能恢复到健康的心理需求上去 。
想要解决孩子的入园焦虑 ， 首先要让孩子适时入园 ， 避免因为年龄差距而造成的自卑感；其次 ， 父母在孩子入园时 ， 要提前对孩子的自理能力进行培养 ， 如果孩子在入园之后都没有具备基本的生活自理能力 ， 这对孩子适应新环境影响很大；最后 ， 从孩子的角度出发帮孩子安抚情绪 ， 解决孩子的心理问题 ， 才能帮助孩子顺利入园 ， 具体方法如下：
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1.通过家访、预入园、亲子班的方式 ， 让孩子提前了解幼儿园 ， 缓解入园焦虑
大致可以通过以下几种途径 ， 更多地近距离了解幼儿园 。
通过家访 ， 和老师近距离接触
临近开学的时候 ， 老师会主动去家里进行访问了解孩子的性格特点、成长环境、家庭情况、生活习惯等 。 老师家访的时候 ， 家长要带着孩子全程参与进来 ， 这样会让老师对孩子进行初步的了解 ， 更能做到因材施教 。
通过预入园的方式和幼儿园近距离接触
所谓预入园 ， 是指家长在开学之前提前带孩子去幼儿园进行参观 。 可以带孩子在幼儿园的户外场所进行活动 ， 带孩子一起进入教室进行参观 。 整个过程家长和老师都要处于十分轻松的状态 ， 这样孩子不会存在心理压力 ， 时间允许的情况下 ， 可以让孩子和幼儿园的小伙伴一起玩耍 ， 这样对孩子会有一种良好的入园体验 ， 逐渐引起孩子对幼儿园的兴趣 。
参加亲子班 ， 让孩子提前熟悉幼儿园的生活境
有些幼儿园会有周末亲子班 ， 这种亲子班会按孩子的年龄进行分班 ， 家长可以带领孩子参加亲子班来体验幼儿园里有趣的游戏活动 。 通过亲子班的学习 ， 可以让家长掌握正确的家庭教养方式 ， 还能让孩子熟悉幼儿园的老师和学生 ， 为孩子入园做好准备 。
通过家访、入园、亲子班的参与 ， ,可以给幼儿带来幼儿园良好的印象 ， 从而产生“晕轮效应” 。 .从心理学的角度讲,“晕轮效应”对孩子的影响是深刻的 ， 可激发孩子对幼儿园产生浓厚的兴趣 ， 从而对幼儿园的生活产生向往 ， 有利于孩子顺利入园 。
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2.培养孩子的生活自理能力
孩子不愿意上幼儿园 ， 因此产生分离焦虑 ， 是很正常的一种现象 。 家长如果想要孩子顺利入园 ， 减轻焦虑 ， 那么可以提前培养孩子的生活自理能力 ， 帮孩子做好入园的准备 。
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