健康食膳美食婴儿辅食：葡萄汁，葡萄营养丰富，老人小孩都喜欢，简单做法
葡萄中的多量果酸有助于消化 ， 适当多吃些葡萄 ， 能健脾和胃 。 葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、葡萄糖、果糖、蛋白质、酒石酸以及多种维生素B1、B2、B6、C、P等 ， 还含有多种人体所需的氨基酸 ，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益 。
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材料准备
主料：葡萄20颗
调料：水200毫升做法
准备食材：葡萄适量
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步骤1：将葡萄洗干净后放到碗里 ， 用热开水浸泡两分钟 。
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步骤2：取出葡萄 ， 去掉果皮 。
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步骤3：将葡萄放进搅拌机里搅拌 。
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步骤4：过滤出葡萄汁 。
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步骤5：葡萄汁以1:1的方式兑水即可给宝宝喂食 。
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小贴士
1、可以用少许的面粉来清洗葡萄 ， 因为面粉有吸附作用 ， 可以洗掉果肉缝隙间的脏东西 。
2、婴儿建议4个月以上食用
3、考虑到宝宝的口味清淡 ， 若宝宝能接受 ， 尽可能不要添加糖 。
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