5·17■世界高血压日丨如何筛查高血压及健康管理
一、怀疑高血压急症
如患者在医院出现剧烈头痛,伴恶心呕吐,视力障碍和精神及神经方面异常改变,怀疑为高血压急症,无高血压急症治疗条件的医院应立即呼叫急救电话120,转送有治疗条件的医院诊治;在急救车到来前可做简单的急救 。
文章图片
文章图片
二、高血压诊断依据
医院内诊室血压(≥140/90mmHg),家里家庭血压(≥135/85mmHg),动态血压白天(≥135/85mmHg),或24h平均值(≥130/80mmHg动态血压) 。
文章图片
文章图片
三、测量血压前准备
1、前30nin内应避免
文章图片
文章图片
2、精神放松排空膀胱,至少安静休息5min,测压时保持安静不讲话 。
四、健康测量筛查
普通人群:健康成年人,每2年至少测量1次血压,最好每年测量1次
【5·17■世界高血压日丨如何筛查高血压及健康管理】易患人群:易患人群一般要求,每半年测量血压1次,提倡家庭自测血压 。
文章图片
文章图片
五、易患人群包括:
文章图片
文章图片
血压高值:(收缩压130-139mmHg和/或舒张压85-89mmHg)
文章图片
文章图片
超重:BMI24-27.9kg/m2或肥胖BMI≥28kg/m2
文章图片
文章图片
腹型肥胖:腰围男≥90cm、女≥85cm
文章图片
文章图片
高血压家族史(一、二级亲属)
文章图片
文章图片
长期膳食高盐、长期过量饮酒
文章图片
文章图片
年龄≥55岁
六、定目标降低血压,改善生活方式
1、一般高血压患者:140/90mmHg 以下
文章图片
文章图片
2、老年(≥65岁)高血压患者:(150/90mmHg以下,可耐受则至140/90mmHg)以下 。
文章图片
文章图片
3、减少食盐摄入:降至6g/d以下 。
推荐阅读
- 美国|毛泽东对世界权力格局的划分，如今变成什么样了？
- 七娘山|1488抢购深圳桔钓沙莱华度假酒店套票~住豪华园景房+自助早晚餐+饮品+畅玩儿童奇妙世界多个项目!
- 达乐时尚|全球顶级奢华护肤品牌 世界顶级护肤品排名 你都认识哪些？
- 每日意图|摄影 | 生命是一场经过，我们用行走感知世界。
- 壹生TB|编撰启动：《中国高血压急症临床诊疗规范》要来了
- 小小西瓜c|中国最大的盐湖，又被称为“世界上最值钱的湖泊”，就藏在青海！
- 临床营养科谭涛峰主任|肝癌发病率居世界第一，还不重视吗？其实70%患者是可以避免的！
- 生态贵阳|【2020世界环境日特别报道】环境日主题歌回放：贵阳环保人演唱《让中国更美丽》
- 环球网旅游精选|波哥带你看世界：世界文化遗产云冈石窟，中国宗教艺术的经典杰作
- 歌曲|影响世界的1000首歌曲Vol.14丨《直到世界尽头》 WANDS