「视力」5月，遇见此菜别手软，每周吃3次，失眠好了，视力也好了( 二 )
其次 ， 胡萝卜是多功能蔬菜 ， 炖 ， 煮和炒都非常美味 ， 含有丰富的胡萝卜素 ， 这种物质含量最高 ， 作用于眼部神经系统 ， 帮助改善视力 ， 对于一些长期用眼的小伙伴 ， 可以多吃这盘菜 。
胡萝卜别再凉拌和炖汤了 ， 搭配莴苣和肉丝是绝配 ， 全家人都爱吃 ， 你们学会这道莴苣胡萝卜炒肉丝的正确做法？（本文为小魏养生厨房原创 ， 图片均来自网络）
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