比娱猫4种食物别喂,伤脾难发育,家长要谨记!,育儿专家:孩子6岁前
每次听同事小刘说起自家宝宝来 , 听到最多的就是孩子抵抗力特别弱 , 动不动就会生病 , 而且几乎是隔一段时间就得往医院跑 。 小刘夫妻两个也是尽可能的给孩子吃补品 , 各种营养品 , 但是不管是怎么给孩子补 , 一到换季 , 孩子必定生病 , 三天两头的跑医院 。
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其实孩子正处在身体的快速发育期 , 抵抗力是没有成年成好的 , 生病在所难免 , 但是如果是经常生病的话 , 可要好好找找原因了 。 俗话说“病从口入” , 其实孩子的很多“病”都是吃出来的 , 尤其是家长给孩子吃的不注意 , 伤了脾胃 , 各种的不舒服也会随之而来了 。
举个例子:如果孩子脾虚、积食的话 , 孩子就很难吸收到营养 , 导致孩子营养吸收不良 , 慢慢的就会影响到发育 , 还会影响到孩子的体质 , 让孩子经常生病 。
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育儿专家:孩子6岁前 , 4种食物别喂 , 伤脾难发育 , 家长要谨记!
1.寒凉食物要少吃
现在已经到了5月份了 , 天气逐渐暖和 , 冷饮也越来越受欢迎了 , 很多孩子已经按捺不住自己想吃冷饮的心了 , 也会闹着让家长买 , 但是这些食物对孩子的脾胃伤害是非常大的 , 成年人都不能多吃 , 更何况是小孩子呢 , 尤其是现在天气越来越热 , 孩子吃冷饮可能会让孩子脾胃受凉 , 拉肚子 , 可要少给孩子吃 。
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2.寒凉水果要少吃
大家别觉得水果营养丰富 , 富含各种的维生素 , 就让孩子没有节制的吃 , 有一些水果孩子是不能吃的 , 比如说西瓜 。 现在也越来越多卖西瓜的了 , 但是可不能给孩子常吃 , 西瓜属性寒凉 , 如果经常给孩子吃的话 , 可能会影响到孩子的水湿运化 , 增加脾胃的负担 , 即便是再热也要少吃 , 冰镇西瓜更是不能给孩子吃了 。
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3.甜味饮料要少喝
现在天气越来越热 , 家长们也开始有意识的给孩子多喝水 , 但是有不少的孩子是不爱喝白水的 , 就爱喝饮料 , 但是饮料对孩子的身体并没有什么好处 , 都是糖分和添加剂 , 孩子喝了之后会加重脾胃负担 , 只会让孩子越来越不健康 。
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4.重口食物要少吃
有的家长从很早就开始给孩子吃大人饭 , 或者自己的口味比较重 , 就让孩子跟着吃了 , 这阵的是不对的 , 孩子的味蕾发育不完善 , 应该吃的越清淡越好 , 重口的食物确实会让孩子胃口大开 , 但是随之而来的是脾胃和肾脏负担加重 , 慢慢的会影响到孩子的食欲 。
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【比娱猫4种食物别喂,伤脾难发育,家长要谨记!,育儿专家:孩子6岁前】孩子的脾胃是后天发育之本 , 家长可得重视起来 , 平时给孩子喝点焦胗棘 , 保证孩子能有个好的脾胃 , 多给孩子吃些清淡好消化的食物 , 配合捏脊、运动等 , 才能让孩子的体质越来越好呀 。
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