压力在朋友圈藏起不堪的年轻人，求你别装了
北京联盟_本文原题：在朋友圈藏起不堪的年轻人 ， 求你别装了
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女同事说：
工作压力大的时候 ， 我会一个人待会 ， 什么都不用做 ， 不听歌 ， 清净耳朵 ， 不看书 ， 放空大脑 ， 就安安静静地坐着 ， 陪了自己一会 。
这段时间里我不属于老板 ， 不属于家人 ， 而是完完全全属于自己 ， 直到不再急切地去抓住什么 ， 不惶恐要失去什么 。
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生活充满磨炼
我在实习时 ， 表现并不突出 ， 那时的我还保留着学生的懵懂无知 ， 无论做什么都畏手畏脚的 ， 害怕给人制造麻烦 ， 更怕搞砸自己的工作 。
我安守本分地做事 ， 不求做得有多好 ， 只求不出差错 ， 不让身边同事取笑 ， 也不让领导批评教训 。
谁知有天我忙中出错 ， 还影响到领导会议的正常进行 ， 于是在会议结束后 ， 我受到了领导的一通责骂 。
当时我紧张得手心冒汗 ， 像个犯错的学生似的在听着领导的责骂 ， 心里非常难过 ， 觉得自己糟糕透了 。
在那之后的好多天里 ， 我感受到了一股莫名的压力 ， 总觉得领导在盯着我 ， 使我无时无刻不绷紧神经 ， 无论做什么都起不来劲 ， 感觉心酸又难过 。
Photo by Ashton Bingham on Unsplash
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有位前辈察觉到了我的忐忑不安 ， 便主动问我怎么了 ， 我将自己的想法一五一十地告诉他后 ， 前辈微笑地对我说：
“你没必要那么紧张的 ， 做错了事 ， 领导的训斥是应该的 。 在工作上感到压力很正常 ， 你不要想得太多 ， 大胆点 ， 认真做好自己的工作 ， 将压力转换为动力 ， 这样才能走得远 。 ”
生活就是这样 ， 谁能保证自己不会犯错 ， 谁又没有压力呢？
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能“抗事”还不够
前两年看过一则新闻 ， 一个22岁的年轻司机不慎把一名老人撞成腿骨骨折 ， 医院门口的监控视频记录下这样一幕：
老人的孙子把这个年轻司机从车的后门拉开 ， 想自己把老人从车里转移到医院 ， 小伙当即自己跪了下来 ， 甚至趴在地上很久没起 。
警方排除了酒驾 ， 认定这是一起普通的交通事故 ， 责任判定后保险公司会进行赔付 ， 医生说老人生命没有大碍 ， 需要大概六万元的救治费用 。
小伙子和女朋友说自己被受害者家属恐吓 ， “我反正死了算了” 。
但在保险公司能承担赔偿的条件下 ， 这个年轻的司机小伙还是在第二天凌晨自杀 ， 离开了人世 ， 留下在惊愕中无法回神的家人 。
Photo by Paulius Dragunas on Unsplash
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余华说：“中国年轻一辈人里面 ， 很多优秀者 ， 但很少能扛得了事儿的人 。 ”
但其实“能扛事儿”也不够 ， 还要能够合理地纾解、释放担在身上的压力 。
我哥身边有位医学生朋友 ， 她课程多到喘不过气来 ， 却还要求自己搞科研 ， 忙社团 。
到期末考试月每天只睡得上4、5个小时 ， 还要准备科研论文发表 。 如所有励志故事中的结局一样 ， 她总能在每一项都拿到足够好的成绩 。
这样压力巨大且忙碌的日子 ， 她每个学期都要经历一到两次 ， 却从没像别人一样在朋友圈卖过惨 。 后来 ， 她终于如愿拿到了心中理想大学的offer 。
每个人都在感概她的优秀和扛压能力强时 ， 却传来她被确诊为严重抑郁、不得不搁置学业的消息 。
所有人都很震惊 ， 谁都没想到这样乐观有拼劲的姑娘会患上这心理疾病 。 被确诊的那晚她发了一条朋友圈：
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