土豆丝卷饼bxhTB早餐做这汤,清爽鲜香又开胃,营养全面,滋补到位,孩子要多吃( 二 )
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7、舀好的肉团依次放入锅内 , 这时候要保持锅内小火开锅的状态 , 不要大火 , 免得水太滚把肉圆烫开 。 全部做完后 , 煮几分钟 , 把肉丸煮熟 。
【土豆丝卷饼bxhTB早餐做这汤,清爽鲜香又开胃,营养全面,滋补到位,孩子要多吃】
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8、看到肉丸浮起鼓胀 , 放入紫菜 , 这时候再放盐调味 。
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9、最后再放入香菜和葱花搅匀就可以断火 。 清爽不油腻 , 鲜香开胃 , 非常适合早餐 。
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小贴士:
做这个汤的要点是千万不要用油炝锅加水 , 这样做最是清爽好喝 , 如果觉得清淡 , 可以在出锅的时候点入几滴香油增香 。 这么做 , 搭配馒头饼等主食做早餐就极好了 。
我调汤味道的时候只放了盐 , 紫菜本身就有鲜味 , 肉丸还能释放出特殊的香味 , 我不喜欢味道杂乱 , 这样已经足够了 , 这一步可以按照自己喜欢的方式调兑 。
这道汤水的食材简单 , 能润肠清热养颜美容又瘦身 , 而且还可以起到调养增强免疫力的作用 。 做法简单 , 日常生活中要积极利用起来 。
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