「肌肤」晒后修复“黄金期”，72小时急救法则...拒绝黄脸婆...( 二 )
......美肤小知识当肌肤被重度晒伤
不要立即进行敷或用冷水清洗 ， 否则一冷一热会令刺激加重 。待脸上红热新谢迎去后 ， 你需要不停地使用保湿喷雾为肌肤补水降温 。如果在24小时内肌肤一直感觉到疼痛 ， 不要自行使药物或化妆品 ， 尽快求助皮肤科医生 。晒后不能立刻使用美白面膜
专业皮肤医师表示 ， 晒后肌肤会呈现轻微发炎症状 ， 此时若立刻使用美白面膜 ， 非但不能达到立即美白的效果 ， 皮肤脆弱者还可能引发过敏、发红等反应 。第一步应先做好镇定、舒缓肌肤的工作 ， 比如使用芦荟精华、温泉水或保湿面膜 ， 先稳定皮肤状况 ， 隔两三天后再开始使用美白产品 。
在这段时间内 ， 不妨多食用富含维生素C的水果来帮助肌肤美白抗氧化 ， 维生素B,则具有褪除黑色素、斑痕的作用；而食物中的维素A和维生素E则能改善晒后皮肤干燥并预防老化 。晒后修复面膜建议选择具有清凉舒缓及保湿功效的水洗式面膜 ， 以清凉的啫喱状、胶状和乳状面膜为佳 。一片式面膜在敷用过程中的密封特质会对晒后受损肌肤产生压力 ， 同时 ， 一片式面膜通常会添加一定剂量的防腐剂 ， 这对于处于敏感状态下的晒后肌肤 ， 有可能雪上加霜 ， 加重过敏 。
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（以上观点来自专业护肤书籍整理及个人多年经验总结）
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