能够快速补充脑补能量又便于携带的食物有哪些
巧克力（我网购过一盒空军配备的一款含有螺旋藻和枸杞成分的军用巧克力，记得网上最低价98元左右一大盒好像装有40块）、葡萄干儿、肉干儿、各种干果尤其是核桃（我在网上买过河北涉县核桃，记得大约136一大盒，里面是真空包装有10几袋，非常香却不感觉油腻，涉县核桃古代时是贡品，成色和口感远远超出我过去引以为傲的山西老家核桃）以及非常大个儿皮薄的新疆核桃。
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【能够快速补充脑补能量又便于携带的食物有哪些】 书。便于携带？电子书→_→脑部供能只能靠糖 又说快速供能又说不堆积脂肪是几个意思？你要是不吃超需求就不会堆积 膳食摄入的营养素不会单单作用于某一个器官要不就从《中国居民膳食指南》开始“补”起吧。
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补充脑能量好像只能依靠休息。
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牛肉干，我说我爬华山除了喝水就是吃牛肉干，你们信不?绝对靠谱！出生内蒙的人建议：购买大牌比如蒙都等品牌。亦或者自己购买牛肉，用葱姜花椒水腌好后，晾晒1-2天，然后烤箱150度，烤制30分钟左右，没有烤箱也可以油炸。晾晒一定要天气晴朗。雾霾天，阴天，长江以南地区等不建议进行自行制作，会长毛！！！！
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