【鸡蛋】夏天，给孩子吃猪肉不如吃它，鲜甜营养，促进钙吸收，做法还简单( 二 )
出锅装盘即可上桌享用 ， 这样一道家常版的：杂菇炒蛋就做好啦 。 这样炒出来的鸡蛋鲜香嫩滑 ， 杂菇鲜甜爽滑 ， 非常开胃好吃又下饭 ， 荤素搭配营养也更全面 ， 蛋白质含量丰富 ， 小朋友长身体要多吃 ， 做法也很简单 ， 三两下就炒好了 ， 每回炒一盘 ， 上桌都被光盘了 ， 小朋友特别爱吃 。 适合全家人一起享用 。 简单好吃的做法分享给你 ， 喜欢可以试试哦 。
Lily美食谈烹饪小贴士：
1、杂菇可以根据个人喜好来搭配 ， 这里是用的三种蘑菇（秀珍菇、鲜菇和口蘑） ， 也可以搭配海鲜菇、平菇等等
2、新鲜的蘑菇在炒之前建议先焯水一下 ， 可以去掉表面的残留和一些杂质 ， 这样吃起来更健康 。
【【鸡蛋】夏天，给孩子吃猪肉不如吃它，鲜甜营养，促进钙吸收，做法还简单】3、这里加入了少许的小米辣点赞提香 ， 味道也不是特别辣的 ， 如果小朋友吃不了辣 ， 也可以把小米辣换成葱花 ， 也是非常开胃下饭的 。
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