『肝脏』睡前喜欢玩手机的人，若身体出现这几个变化，是在提醒你该改了！熬夜|粉刺|排毒

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如今手机功能变得越来越强大，这无疑方便了我们大家的生活，但是手机在给大家生活带来便利的同时，也带来了一些负面的影响。越来越多的人对手机变得越来越依赖，也成了低头一族。
尤其是在晚上的时候，很多人都会习惯性地玩一会手机在睡觉，但是晚上玩手机不仅对眼睛的伤害比较大，而且时间长了也会增加肝脏的负担，引起肝脏病变。
之所以会对肝脏造成影响，主要是因为我们的肝脏会在晚上进行排毒和自我修复，如果经常熬夜，那么就会影响到睡眠质量，也会影响到肝脏的恢复，甚至会消耗大量的肝血。
当肝血不足的时候，眼睛会出现干涩、疲劳的情况，甚至会出现视力短时间下降的症状。
除此之外，大家长时间的熬夜玩手机也会导致身体的免疫力变得越来越差，从而增加肝脏病变的风险。所以说像那些睡前喜欢玩手机的事一定要注意，如果身体出现了这几个异常，那么就是在提醒你肝脏已经病变了，该改掉这个习惯了。
口臭变得越来越严重。在早上起床之后，有一部分的人都会存在不同程度的口出现象这在大多数情况下都是一种正常的现象，也有可能是口腔问题导致的，但是如果说排除了口腔问题，也有可能是因为肝脏病变导致的。
因为肝脏出现损伤之后，我们的身体排毒解毒的能力会下降，身体内的毒素变得越来越多，这些有害的物质会随着呼吸排出的体外，从而出现口臭。
而且因为肝脏损伤出现了口臭问题是没有办法通过刷牙来清除的，如果大家出现了这样的问题，一定会引起重视。
脸上总长粉刺。晚上长期熬夜和手机最明显的一个影响，就是脸上经常会长痘痘长粉刺，这主要是因为晚上熬夜玩手机会导致身体内分泌失调，从而长痘。
再加上长期熬夜，肝脏的排毒解毒功能会下降，身体内的毒素会变得越来越多，体内的激素也会失衡，从而出现长粉刺的情况。
眼睛经常干涩。长期玩手机或者是长期盯着电脑看，眼睛经常会出现干涩或者是瘙痒的情况。
但是大家要注意一点，就是肝开窍于目，如果肝血充足，眼睛也会更加的明亮，但是如果长期熬夜玩手机就会损害肝血，肝血不足，没有办法充分的滋养眼部，眼睛的功能会下降，眼睛也会干涩。
尿液的颜色呈现浓茶色。很多人早上起床之后都会先排尿，在正常情况下尿液是淡黄色或者是透明色的。
有的时候也会出现深黄色，这往往是因为上火或者是喝水比较少引起的，但是如果排除了这两种情况，大家经常熬夜玩手机，尿液往往是颜色比较深的。
【『肝脏』睡前喜欢玩手机的人，若身体出现这几个变化，是在提醒你该改了！】这是因为肝脏受到损伤，代谢能力会下降，从而使得尿液出现浓茶色。

『肝脏』睡前喜欢玩手机的人，若身体出现这几个变化，是在提醒你该改了！

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