乐达民间原创 从青春美少女到肌肉女，艰苦训练的背后，还要背负心理方面的压力
说起健身肯定是我们当今社会的一种主流项目 ， 不论是年轻人还是年龄大一些的人都会从事到健身当中 ， 闲暇的时间用到健身当中不仅能够丰富自己的生活而且还能够让自己获得更强身体素质 ， 这也正是很多人参与到健身当中的原因 。
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今年24岁的珍妮就是这么一位健身人 ， 说起珍妮的健身生活她已经有三年的健身经验了 ， 这一段时间对于珍妮来说其实很是艰辛 ， 从自己刚开始踏入健身房对于所有训练一无所知到如今对于健身已经有着丰富经验的肌肉女珍妮说不仅让自己付出了努力也让自己背负了很多的心理压力 。
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其实早在三年前的珍妮是一名名副其实的青春美少女 ， 后来自己接触到了健身这一领域便爱上了健身 ， 她说自己平时本来就很少的事情做 ， 所以每当自己健身的时候总有一种进步的感觉 ， 后来自己便爱上了健身 ， 不仅仅如此这一坚持就是三年的时间了 。
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珍妮说自己刚开始的时候也只是对器械有一些掌握 ， 后来慢慢的熟悉后便爱上了重量方面的训练 ， 她说这让自己感到非常的爽 ， 看到自己对于重量一点一点的突破让自己非常的自豪 ， 对于身材她也只是渴求变得更加的完美 。
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珍妮说面对现在的自己充满了无数的自信 ， 相对比自己三年之前的模样像极了小女孩 ， 而现在自己虽然像个女汉子但是却有着谁都媲美不了的气质与自信 ， 这便是自己坚持三年所换来的收获 ， 把三年的时间做投资换来的宝贵财富 。
【乐达民间原创 从青春美少女到肌肉女，艰苦训练的背后，还要背负心理方面的压力】
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虽然对于自己的身材朋友们各有评价 ， 珍妮说很多朋友都觉得自己这三年的健身完全就是浪费 ， 因为这些肌肉让她看上去一点都没有以前那种柔美的感觉了 ， 即使如此珍妮还是背负着心理的压力一路坚持了下来 ， 当问到她后不后悔的时候 ， 她说做自己喜欢的事情不会后悔 。
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珍妮说现在对于自己的力量是非常自信的 ， 以前自己在引体向上方面可是一个都做不了的 ， 如今做引体向上这种运动就像是热身一样 ， 一口气怎么也能做个十多个 ， 虽然不是什么值得让人震撼的事情 ， 但是这对于珍妮自己来说已经是一个很大的进步了 。
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对比珍妮以前和现在真的是有着很大的差距 ， 如今背部肌肉都如此的明显 ， 让人看后不禁感到惊讶 ， 一个女孩子竟然有着如此强壮的身体实在是让人佩服 ， 如今就连很多朋友看到她的好身材之后都要求要跟她一起参与到健身当中 ， 对于来说这也是大家对于自己的一种认可了 。
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