薏米@尿酸增高，牢记3事，常吃4物，远离高尿酸“后遗症”( 二 )
桑叶泡水是高尿酸者不错的选择 。
桑叶含有能够降低尿酸的黄酮类物质 ， 其利尿作用可以促进尿酸排出 。
薏米
用薏米煮粥、煮水喝 ， 是高尿酸者不错的选择 。
薏米有利尿的作用 ， 能够促进尿酸排泄 ， 可以说是一种天然的降尿酸食品 。
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