『血糖』4物是天然的“胰岛素”，工资少也要舍得多吃，血糖或许慢慢下降
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对于糖尿病患者来说 ， 增加胰岛素的敏感性和降低血糖是非常重要的 。 除了要靠含有二甲双胍的药物外 ， 也可以在生活中多吃一些天然的降糖食物 。 4物是天然的“胰岛素” ， 工资少也要舍得多吃 ， 血糖或许慢慢下降！
南瓜
南瓜是生活中常见的食物 ， 其中含有丰富的果胶和微量元素钴 。 果胶有助于延缓肠道对糖和脂质的吸收 ， 而微量元素钴是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素 ， 是一种天然的“胰岛素”食物 。 所以 ， 平时多吃点南瓜 ， 血糖或许慢慢下降 。
山楂
山楂口感酸甜 ， 爽口开胃 ， 很多人都非常喜欢吃 ， 其实 ， 别看山楂口感酸甜 ， 其实 ， 它含有大量的维生素C与微量元素 ， 能够扩张血管 ， 降低血压 ， 还有很好的降低血糖 ， 平时多吃 ， 血糖或许慢慢下降 。
榛子
榛子是生活中比较常见的一种坚果零食 ， 它富含丰富的维生素E 。 而维生素E可以促进人体内胰岛素的分泌 ， 对高血糖患者稳定血糖非常有利 。 糖尿病患者平时可以适当的吃一些榛子 ， 对稳定血糖有帮助 。
南瓜子
南瓜子是一种很健康的零食 ， 它的营养价值很高 ， 其中所含的营养物质对人体非常有益 ， 还可以提高胰岛素的调节能力 ， 可以收是天然的胰岛素了 ， 平时多吃 ， 血糖或许慢慢下降 。
【『血糖』4物是天然的“胰岛素”，工资少也要舍得多吃，血糖或许慢慢下降】以上这4种常见的食物就是天然的“胰岛素” ， 工资少也要舍得多吃 ， 血糖或许慢慢下降 。 （此文章图片来源于网络 ， 如有侵权 ， 联系删除）
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