洗牙牙龈肿胀、发炎、出血？你该洗牙了！保护口腔健康，牢记这4点很重要
作者： 南开大学附属天津市口腔医院 正畸科 李文龙
为什么口腔医生会建议每半年洗一次牙呢 ， 本篇文章将为您详细介绍 。
一、临床实例带来的思考
在临床牙周科实习时 ， 曾接诊到一位前来洗牙的中年患者 。
通过问诊得知 ， 近几年来 ， 他经常出现牙龈红肿不适 。 起初他认为这是小病、不要紧也并不在意 ， 自己吃点儿止痛药 ， 忍一忍就过去了 。
然而 ， 最近他发现自己的牙龈红肿的厉害 ， 刷牙的时候还会出血 ， 这让他对自己的牙病才重视起来 。 在朋友的建议下 ， 他来到了口腔医院 。
做好前期的问诊和检查后 ， 我发现 ， 这是一口从来没有被洗过的牙齿 ， 下前牙里侧有厚厚的一层牙结石 ， 又黑又硬 ， 一看就是沉积多少年才能出现的样子 ， 就像“饱经沧桑”许多年未曾打扫过的房间里 ， 柜子上面落了厚厚的一层尘土 。
此外 ， 整个牙齿和牙龈交界处都有大量的牙结石 ， 牙龈已经红肿似乎一碰就要流血的样子 ， 不仅仅是牙龈炎症 ， 还有口腔异味 ， 这是牙周病的明显症状 。
再不治疗 ， 恐怕牙齿离脱落也不会太远了 。
看到这里 ， 诸位应该有一些画面感了吧 ， 可以赶紧看看自己的牙齿后面 ， 有没有一层由食物残渣、细菌等结合在一起的 ， 看起来黄黄的东西 ， 这就是上文所说的牙结石了（图 1） 。
本文插图
现在依然记忆犹新的原因在于 ， 平常并不会很花时间的操作 ， 这次为彻底清洁这位患者的牙齿 ， 整整花费了近 2 个小时的时间 。
不过效果很令人开心 ， 患者洗完后感觉口腔一下子像是少了很多东西 ， 轻快了许多 。
但如果能定期洗牙 ， 有口腔保健的意识 ， 平时多注意一下口腔卫生 ， 那么根本就不会让牙齿积累这么厚的牙结石 ， 牙龈就不会那么肿 ， 也可能就不会有口腔异味 ， 可见定期洗牙是多么的重要 。
二、长时间不洗牙会有什么后果
牙结石持续存在 ， 最大的危害 ， 就是会对患者的牙龈产生持续刺激 ， 形成牙龈炎 ， 然后向更深层破坏发展 ， 最后形成牙周炎 ， 而牙周炎又是牙齿脱落的罪魁祸首 。
“人老牙就会掉”的陈旧观念需要摒弃 ， 因为只要牙周健康 ， 牙齿是能够在口腔内长期存在的 。
此外 ， 对于那些有抽烟、喝茶、喝咖啡习惯的人来说 ， 长期不洗牙还可能因为形成烟渍、茶渍、咖啡渍而影响美观 ， 洗牙可以将它们统统去除掉 。
还有就是长期不洗牙 ， 会导致牙龈肿胀、发炎、出血等症状 ， 以及出现口臭等情况 ， 如果单纯由于口腔原因导致的口臭 ， 那就只能够通过洗牙来解决了 。
洗牙好处多多 ， 朋友们要记得每半年洗一次牙 。 爱牙护齿 ， 从洗牙做起 。
三、为什么要定期洗牙
【洗牙牙龈肿胀、发炎、出血？你该洗牙了！保护口腔健康，牢记这4点很重要】在讲为什么要定期洗牙前 ， 首先简单了解一下什么是洗牙 。
洗牙 ， 简单地来说就相当于对家中房子的一次彻底清扫 。
牙齿 ， 在口腔这个湿润的环境中 ， 会不断有细菌附着在上面 ， 就像我们生活中的灰尘落在桌椅上一样 。
而且在每次吃完东西后 ， 如果没有漱口和刷牙的话 ， 残留在口腔中的食物残渣还会加速牙菌斑形成这一过程 ， 久而久之 ， 上文中提到的那层牙结石就慢慢形成了 ， 也就会导致一系列的口腔疾病 ， 如常见的牙龈出血、牙龈炎症等等 。
洗牙简单来说 ， 就是用牙医用口腔科专用的器械来将牙龈与牙齿之间的牙结石、细菌（学名牙菌斑）、色素等清除掉 ， 并将牙面抛光 ， 来减缓菌斑和牙结石沉积速度的一种操作 ， 这也是我们口腔卫生保健措施中的一部分 。
那为什么口腔医生都建议定期洁牙呢？因为洗牙不会一劳永逸的 。
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