胃癌■停止吃这三种食物，致癌率严重过高，常吃离胃癌会越来越近
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胃癌是一种常见的恶性疾病 ， 人人都害怕 ， 每年至少得有几十万人死于胃癌 ， 所以不想惹上胃癌 ， 预防很重要 ， 医生说 ， 病都是吃出来的 ， 只要注意饮食就可以减少多种疾病的发生 ， 就像以下这3种食物是胃癌最喜欢的 ， 致癌率严重过高 ， 常吃会离胃癌越来越近 ， 快来看看有没有你喜欢吃的?
高盐食物
日常生活中的高盐食物也是非常多的 ， 除了自己做的饭菜口味重以外 ， 像腌制食物 ， 咸菜 ， 泡菜 ， 榨菜等都是属于高盐食物 ， 大量食用高盐食物不仅容易导致高血压 ， 肾脏病和其它心血管疾病 ， 更重要的是容易导致胃癌 ， 高盐饮食诱发胃癌主要是盐会损伤胃粘膜 ， 促使胃壁上的细胞萎缩 ， 从而容易诱发癌变所致 ， 所以饮食一定要以清淡为主 。
霉变食物
霉变食物中主要含有大量的黄曲霉素 ， 这是一种超强的病菌 ， 致癌率很强 ， 尤其是容易导致肝癌和胃癌 ， 霉变食物日常生活中也不少 ， 像发霉的大米 ， 小米 ， 发黑谷类食物 ， 发苦的坚果 ， 长毛的馒头和面包 ， 变坏的水果等 ， 这些食物能扔掉别保留 。
肥甘厚腻太高的食物
【胃癌■停止吃这三种食物，致癌率严重过高，常吃离胃癌会越来越近】这类食物相信很多人爱吃 ， 任何人都抵挡不住美食的诱惑 ， 而且这些美食却是最受欢迎的 ， 肥甘厚腻之品 ， 属于甜味、油腻性食物 。 摄入过量易导致胃癌；肥肉、油脂等高脂肪食物摄入过多 ， 能促发乳腺癌、结肠癌、直肠癌和胰腺癌 。
做好以下这3点 ， 远离胃癌
喝粥
喝粥是一种最养胃的方法 ， 尤其是熬制时间比较长的粥 ， 米中的淀粉溶入了水中 ， 达到了“水乳交融”的状态 ， 容易消化吸收 ， 但是切记不要吃的过饱 。
饮食要清淡
养生要以清淡饮食为主 ， 低盐少调料 ， 不要吃太冷 ， 太热 ， 太油 ， 太硬 ， 太辣的食物 ， 然后蔬菜和水果每天少不了 。
多吃预防胃癌的食物
这点很重要 ， 防癌除了要加强运动健身以外 ， 多吃防癌食物是非常重要的 ， 尤其是富含维生素比较多的食物 ， 包括新鲜的蔬菜和水果可以大大降低胃癌的发生 ， 像黄瓜 ， 西红柿 ， 苹果 ， 洋葱 ， 橙子 ， 草莓 ， 梨 ， 桃子 ， 西瓜 ， 橘子 ， 西兰花 ， 红薯等都是非常好的抗癌食物 。
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