生活冷知识所谓“三千烦恼丝”，西安的姐妹们要警惕这4个脱发因素！
【生活冷知识所谓“三千烦恼丝”，西安的姐妹们要警惕这4个脱发因素！】 不管是多是少 ， 人总有掉上那么几根头发的时候 。 可值得注意的是 ， 掉头发不一定等同于脱发 。 如何分辨正常的掉头发和脱发病呢？造成脱发的原因又有哪些？
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在女生所在的屋子里 ， 久而久之地面就会“长出”头发来 。 不管是多是少 ， 人总有掉上那么几根头发的时候 。 可值得注意的是 ， 掉头发不一定等同于脱发 。
如何分辨正常的掉头发和脱发病呢？造成脱发的原因又有哪些？今天我们就来搞懂这个问题 。
掉头发多 ， 并不一定就是脱发
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头发又被称为“三千烦恼丝” ， 它使得在生活中 ， 不少女性只是因为掉头发多了一点 ， 就开始烦恼起来 。 其实 ， 掉头发稍微多点并不与脱发病划等号 。
每个人大概有十万根头发 ， 而80%的头发都还在不断生长 ， 剩下的头发已经停止生长 ， 处于休止期 ， 就会开始脱落、更新 。 所以一般而言 ， 一个人每天可能会掉50到80根头发 ， 这属于正常生理现象 ， 有些人可能会掉得稍多一些 ， 但只要在100根以内 ， 都属于正常现象 。
当女性发现自己在洗头、梳头的时候掉发比以前多了很多 ， 扫地的时候也发现地板有很多头发 ， 并且这种现象持续了长时间 ， 这就可能是脱发病 。 医生提醒 ， 判断自己是否属于脱发病 ， 除了看掉发的数量 ， 还要看持续时间的长短 。 就算真的脱发也不必过于焦虑 ， 只要不是病理性脱发 ， 注意休息 ， 保证营养 ， 脱发会自行减少的 。
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造成女性脱发 ， 这些原因不可忽视
造成女性脱发的原因有很多 ， 找对原因才可以针对性的改善症状 ， 造成脱发主要有以下几种因素：
1、病理性脱发 ， 比如斑秃 。
2、脂溢性脱发 ， 这是女性脱发的最常见类型 ， 不同于男性的“谢顶” ， 女性的脂溢性脱发主要表现为头发比较稀疏 ， 特别在头顶 ， 然后缓慢往周围蔓延 。
3、药物作用导致脱发 ， 比如化疗就会引起脱发 。
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4、遗传、减肥、精神压力大、内分泌失调等原因也会导致女性脱发 。
注意：小心减肥引起脱发
为什么减肥会引起女性脱发？一方面 ， 随着生活水平的提高 ， 大家不愁吃穿 ， 体重也随着GDP不断上升；另一方面 ， 人们欣赏美的眼光也有所变化 ， 认为瘦=美 ， 因此越来越多女性都投入减肥事业中 。
减肥的女性大多数都选择节食 ， 这样就会导致营养的缺乏 ， 而头发主要由蛋白质构成 ， 一个人的健康程度可以从头发轻易看出 ， 长期减肥的话 ， 头发就会因为没有摄取足够的营养而干枯、毛躁 ， 甚至脱发 。
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医生表示 ， 现在在门诊中脱发的病例 ， 有越来越多是因为减肥而导致 ， 减肥已经成为脱发不可忽视的重要诱因 。 因此 ， 医生建议广大女性朋友 ， 减肥要适度、合理 ， 最好不要通过长时间的节食 ， 这样不仅会造成营养不良 ， 还会失去了漂亮的秀发 ， 得不偿失 。
来源：陕西吃喝玩乐
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