金刚菩提子大课堂中国男人的肾，太虚了！( 二 )
补肾 ， 到底有没有用？
中国人的补肾 ， 主要的方式就是吃 ， 吃的类型 ， 主要分为这两大类 。
1、吃啥补啥
肾虚嘛 ， 自然要吃动物的肾......
所以各类腰花 ， 是中国美食中最常用来补肾的一种 ， 而动物肾脏的价格 ， 也就水涨船高 ， 同时也成为了补肾特色菜 。
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炒腰子确实很好吃 ， 那么 ， 真的能补肾吗？
说实话 ， 不仅不能 ， 吃多了可能还会有反作用.....
动物肾脏饱含脂肪和大量胆固醇 ， 这些物质可使血管变窄 ， 影响血液的输送 。 特别是男性吃多了动物肾脏 ， 会导致那啥的血管供血不足 ， 而不能充分发挥“威力” ， 影响夫妻生活 。
其次 ， 吃多了动物肾脏还会影响生育 。 因为动物内脏含有大量脂肪 ， 吃后容易上火 ， 而男性怕热 ， 过热便会影响精子的质量 。
加上猪、牛、羊的内脏里都含有不等的微量元素镉 ， 镉被人体吸收多了就会损伤精子 ， 使精子的质量和数量下降 ， 从而导致不育 。
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适量食用的肾脏主要作用也是补血 ， 并没有什么补肾壮阳的功效 。
除了动物肾脏之外 ， 形状和生殖器官比较相似的食物 ， 也成为了中国男人的最爱 。
从西北荒漠中的苁蓉、山林蘑菇中的松茸菌、非洲的犀牛角、最近崛起的铁棍山药 ， 到从太平洋中发现壮阳新神器——象拔蚌 。
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这些当然比动物肾脏更不靠谱......
2、“催情”食物
在中国人眼里 ， 具有特殊气味或食用后能让人体 “发热”“湿”“胀气”的“催情”类 ， 也被纳入补肾壮阳的菜单里 。
这一类以韭菜、羊肉、狗肉为代表 。
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韭菜的辛辣气味能让人兴奋 ， 而羊肉、狗肉 ， 在冬天里要是被炖成一锅汤 ， 吃完身体暖暖的 ， 人们以为这些是肾气足的表现 ， 所以韭菜、羊肉等通常也会被拿来补肾 。
中国地大物博 ， 辽阔的疆域和富饶的物产为壮阳这一男性刚需提供了数不胜数的食物储备 ， 不过除了食补 ，中国人吃起补肾药来 ， 也是猛的很 。
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市场分析表明 ， 我国补肾药市场规模从2010年的38亿一路高涨 ， 到2016年接近百亿 ， 年均复合增长率达到18.70% ， 根据预测 ， 到2020年 ， 我国补肾药市场规模将高达150亿人民币 。
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而至今为止 ，仍没有科学证据可以证明韭菜、羊肉、蚂蚁、虎骨等诸多动植物人体肾脏有利 ， 同时也不具备壮阳的功效 。
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说到底 ， 补肾文化 ， 只是一种软文化 ， 是中国人传统观念的影响下 ， 对体能下降的一种比较懒的心理安慰 。
真正体虚或者“不行” ， 是要靠运动、锻炼或者找医生进行更为正规的手段干预 ， 这些几乎都是比较累且繁琐的 。
而“食补” ， 则是看起来既轻松又享受的 ， 吃着吃着就把病治好了 ， 多好~
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说到底 ， 所谓的肾虚 ， 根本不是肾虚 ， 而是懒 。
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