宝宝辅食达人原创 它能拯救食欲、补充水分,软嫩清新最可口( 二 )
本文插图
用手心的虎口处挤出肉丸 , 再用勺子辅助放入锅中 。
*如果这个手法用的还不熟练 , 你们就直接取适量肉馅 , 放在立夏之后 , 千万别忽略这件事!它能拯救食欲、补充水分 , 软嫩清新最可口手心搓圆 , 但一定要确保紧实度 。
08
轻轻搅动所有肉丸避免黏连 , 然后持续煮到丸子浮起的状态 。
09
本文插图
打一个鸡蛋到碗中 , 并用筷子搅散 。
10
本文插图
热锅刷油 , 倒入蛋液 , 小火煎至定型后取出 。
11
本文插图
随便用模具在蛋饼上凹一些宝宝喜欢的图形 。
*我做了一些五角星形状 , 没有模具姐妹们就切成鸡蛋丝 。
12
本文插图
然后将可爱的鸡蛋片倒入锅中 , 再加入莴笋丝 , 搅拌均匀 。
*莴笋丝也可以换成萝卜丝、黄瓜丝、油菜丝等等蔬菜 , 不是固定的哦~
13
最后加入适量鲜菇粉调味 , 搅拌均匀 。
*如果小宝宝平时吃的比较清淡 , 不加调味料也可以 , 对口感比较挑剔的大宝宝们 , 记得用鲜菇粉或者盐来调味 。
14
本文插图
熟透后盛出来 , 这样清新的颜色 , 看着就非常有食欲了!看娃爱上喝汤的小技巧 , 一定要收好~
推荐阅读
- 吃货小小秋清淡营养又好喝,夏天宝宝不爱吃饭?试试这道丝瓜鸡蛋汤吧
- 家有萌娃娃守护宝宝必学技能,准妈妈必知的3种听胎心方法
- 宝贝放大镜这3种米糊营养丰富,宝宝都爱吃!厨房小白一学就会
- 虎妈陪宝宝成长父母试试“3T原则”,或能激发孩子大脑潜能,亲子沟通方式很重要
- 好妈妈微课堂注意这些细节,小儿推拿李波:宝宝第一口辅食吃什么?初加辅食
- 就酱可能吧容易被“假朋友”利用,不妨看下你晒过吗?,宝宝这3张照片别晒
- 吃货小小秋夏天宝宝不爱吃饭?试试这道丝瓜鸡蛋汤吧,清淡营养又好喝
- 台风一姐时尚达人都在穿,毛衣要失宠了!今年春天“薄外套+裙子”正当红
- 自己的就是时尚如何实现一鞋多穿?看看运动达人们都怎么穿成为时尚icon!(文末福利)
- 童童妈养儿记用奶水给宝宝“洗白”,结局太坑娃,奶奶担心宝宝太黑娶不到媳妇