嘟嘟娃■这类产品最防晒，如何选购婴幼儿专用的防晒产品？查看防晒指数
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晴朗的天气 ， 炎热的季节 ， 人们一边欣喜着适合出行 ， 一边担心着太热和太晒 。 我和大部分的爸爸妈妈们一样 ， 有着如此纠结的想法 。
趁着今年有时间 ， 我思来想去 ， 还是想要和孩爸带着腻腻出去小游一番 。 不过 ， 出去玩我不喜欢人挤人 ， 尤其是碰上目前特殊的时期 ， 于是 ， 我选择在五一假期过后再出行 ， 避开人流量高峰期 。 不巧的是 ， 我们所到当地的天气似乎只为五一放晴 ， 假期过后接连一段时间都有小雨 。
后来想想 ， 出去玩最烦恼的不就是太热和太晒吗？下过雨后不就凉快一些了 。 而且当地只是小雨 ， 也不可能一整天都在下雨 ， 预估着不会影响出行 ， 还是选择过去 。
不过 ， 即便有雨 ， 防晒产品还是不能少 。 带宝宝出行 ， 应该首选物理防晒（遮挡性防晒） 。 出去玩可能还避免不了在阳光特别强烈的时间段出行 ， 也会经常来到阳光强烈的地方（比如我们要去海边、植物园） ， 那么 ， 则还要再加一步化学防晒（涂抹防晒霜） ， 双管齐下 。 而关于防晒的各种产品 ， 我都已经准备好了 。
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太阳眼镜
北京崔玉涛育学园儿科诊所眼科主任谢斌羽提出：“每天在户外接受光照2小时 ， 对于近视的发生率可以降低20% 。 ”
乍一听 ， 带宝宝出去户外似乎没有给宝宝使用太阳眼镜的必要 。 但其实 ， 谢斌羽医生也特别强调要给宝宝佩戴太阳眼镜 。
其实 ， 接受太阳光照射降低近视发生率是通过皮肤照射 ， 刺激多巴胺分泌产生的效果 。 划重点 ， 是皮肤接受光照 ， 而并非眼睛 。
宝宝的眼睛正处于发育阶段 ， 非常娇嫩 ， 相对大人的眼睛而言更透光 ， 如果长期接受紫外线的照射 ， 很容易造成损伤 ， 还会增加成年后患眼部疾病的风险 。 选择一款正规的、能有效阻挡紫外线的太阳眼镜 ， 让宝宝在外出接受太阳光照射的时候佩戴上 ， 是非常有利于保护眼睛的 。
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那么 ， 爸爸妈妈该如何选购太阳眼镜呢？
1.眼镜应简单没有装饰物 ， 适合宝宝的脸型；
2.镜架材质应足够安全耐用 ， 坚韧有弹性 ， 可以让宝宝放心啃咬 ， 也要经得起宝宝的玩弄；
3.杜绝玻璃镜片 ， 选择深色的镜片 ， 且镜片要足够大 ， 能遮盖宝宝的眼睛和眉毛；
4.外包装或质检报告上应标有“UV400”、“100%UV”的标识 ， 光透射比不应低于18~30% 。
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太阳帽、防晒衣、遮阳伞
之前 ， 我对这类布料防晒产品并不是很在意 。 总觉得随便买顶普通的帽子给宝宝戴上 ， 撑起一把普通的雨伞 ， 直接让宝宝穿上薄外套或长袖 ， 不让宝宝的皮肤被太阳光直接照射就能起到防晒的效果 。
其实 ， 带宝宝出门的时候 ， 如果有避开紫外线最强烈的时间段 ， 也没有让宝宝长时间呆在太阳光下 ， 那么 ， 这样简单的遮挡是可以的 。 而且 ， 前文也有提到 ， 每天适当让宝宝在户外接受光照是有好处的 。 不过 ， 如果宝宝长时间受到光照 ， 或在太阳光强烈的时间段出门 ， 普通的、没有防晒值的工具则无法起到防晒的作用 。
要知道 ， 宝宝皮肤表皮的角质层厚度比成人薄约1/3 ， 表皮细胞之间的链接也更为疏松 ， 对紫外线的屏障功能相对较弱 。 所以 ， 爸爸妈妈一定要重视宝宝的防晒 ， 必需的防晒产品一定要备起来 。
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