放飞心霊■年轻人为什么猝死发生率越来越高，因为这几点没有重视
对于“猝死”大家应该不会陌生 ， 别人我不知道 ， 但是生活在我周围的几个较为年轻的人都因它而去世了 ， 他们还那么年轻 ， 还有大把的机会等着他们 ， 他们都上有老下有小 ， 真的很让人惋惜 。
猝死 ， 单单从字面上就能知道疾病发生的非常突然 ， 并且在短时间内就能致人死亡 。 随着社会活动的日渐增多 ， 往往很多人都觉得自己年轻而忽视了健康 ， 所以很多年轻人就抱有“年轻人体格强壮没有病 ， 就算有病也能抗”的思想 。 对于还有这样想法的年轻人应该引起重视了 ， 这些都是错误的、容易误导人的思想 ， 建议一定要改变自己的一些生活方式 。
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对于猝死的罪魁祸首常见的就是“心脏”“脑部”相关的疾病 ， 因为这两个器官是人体最重要的 ， 并且它们还有一个共同的特点就是对于血液供应很依赖 ， 没有任何耐受性 ， 只要这两个器官出现一点点的问题马上就会显现出严重的症状 。
比如心脏的血管出现血栓堵塞 ， 那么心肌马上就会出现问题 ， 如果没有及时进行治疗 ， 那么心肌受到的损伤就是不可逆的 ， 因为心肌与其它肌肉不同 ， 别处的肌肉受伤还能修复 ， 而心肌的损伤就很难了 ， 如果换句通俗的解释就是心肌属于一次性的 ， 坏了无法替代 。 特别是因血栓所致的心肌缺血坏死更为多见 。 所以当血栓堵塞时就很有可能出现猝死 。
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再比如脑部疾病中的脑出血、脑血栓等 ， 大脑是人体的中枢 ， 人体的呼吸、生物节律都是在这里发出指令 ， 当血栓、出血发生时就很可能导致大脑的功能受到限制 ， 如果是发生在大脑重要部位时就可能短时间引起死亡 ， 比如脑干出血等 。
【放飞心霊■年轻人为什么猝死发生率越来越高，因为这几点没有重视】而上述这些情况虽然是短时间就会发生 ， 但引起这些问题的过程时间就较长了 ， 而造成猝死的发生大部分只能怪患者日常根本不去在意 。 他们日常根本不去注意对身体健康的保养 。 下面看看他们经常做的不良习惯吧！
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一、有病不治
很多发生猝死的患者都有多年的慢性疾病史 ， 比如高血压、比如动脉粥样硬化等等 ， 对于这些疾病来说虽然短时间根本没有什么明显症状 ， 但这些诱因随着时间的延长就足够诱发相关疾病的出现 。
而这些患者平日里都觉得自己很年轻 ， 所以自己虽然了解 ， 但根本没有系统的进行治疗 。
二、日常生活不注意
很多年轻人平日生活也不注意保养 ， 还是那句话“因为年轻” 。
所以很多人的日常生活变得一团糟 ， 比如没日没夜的熬夜打游戏 ， 比如每天大量喝酒 ， 比如每天抽好几包香烟等 。
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要知道健康的前提就是需要有个好的环境 ， 年轻不代表着身体就不怕这些不良的习惯 ， 要知道“滴水能穿石” ， 不良习惯也会像水滴一样渐渐的损害身体 。
这些不良习惯都会诱发猝死的发生 ， 前几年一位年轻人 ， 就因为晚上喝酒太多而发生了猝死 ， 当第二天发现时已经晚了 。 相信大家也听说过周围有这样的例子发生 。
三、精神压力过大、过劳
每个人都有许多的压力 ， 压力来自生活的方方面面 ， 比如工作的压力、学习的压力 ， 特别是竞争越来越高的职场当中发生猝死的案例时有发生 。
长期的压力过大、过劳都会诱发心脑血管疾病的发生 ， 所以现在对于精神方面的重视程度越来越高 ， 在多数人思想当中都觉得年轻人体格好 ， 就应该多干活、多加班 。 虽然在职场当中这些情况很多难以避免 ， 但提醒年轻人还是要注意调整 。
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