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「癌症」健康不是第一，而是唯一，看完改变健康观念！( 二 )


但从那以后 ， 林阳开始每天清晨一杯白开水 ， 坚持锻炼身体 ， 摄入足量的果蔬 。随身携带泡着枸杞的保温杯 ， 只吃温热的食物 ， 不吃油炸不酗酒不抽烟 ， 活得相当健康 。
因为生过病的他知道 ， 每一个独立的个体 ， 都不是孤立的存在 ， 背后还背负着一系列的责任 ， 如赡养家中老人、年幼儿女的教育……而且 ， 并不是每一次都能那么幸运 ， 能避开生命欠下的“债” 。
故事三
不良生活习惯 ， 在透支生命
“我丈夫才刚过40岁生日 ， 怎么会中风了呢？”王女士纳闷地问神经内科医生 。
王女士的丈夫在发病前 ， 曾头痛头晕过一段时间 ， 上班时忽然发觉脸部和左手臂出现麻木症状 ， 没过一会 ， 就连说话都含糊不清了 。当他意识到事态不对时 ， 立马让同事帮忙送到医院急诊 ， 并通知了王女士 。经急诊科医生评估完病情后 ， 诊断为急性脑梗 。
王女士与医生沟通的过程中 ， 我们了解到：张先生的身体一直都比较健康 ， 不存在慢性病 ， 每年坚持体检也让小病小痛消灭在萌芽中 。但因工作要求 ， 需长时间保持高强度的状态 ， 熬夜是家常便饭 ， 应酬也是有酒必喝 。
实际上 ， 这么年轻就中风 ， 与他的不良生活习惯密切相关 。很多人其实是在用不良生活习惯 ， 透支着自己的生命长度 。
故事四
在疾病面前 ， 我们都是弱者
“辛辛苦苦三十年 ， 一病回到解放前” ， 这是很多人对大病重疾突袭一个家庭的形象描述 。数据显示：人的一生罹患重大疾病的几率高达72.18% ， 且平均治疗费用在30万元以上 。可想而知 ， 这会给一个普通家庭的经济状况造成灾难性的打击 。
对于我们这些普通老百姓而言 ， 大富大贵不强求 ， 但作为家里的顶梁柱 ， 我们之所以那么拼命 ， 无非就是为了“老婆孩子热炕头” ， 一个家庭的平安和健康 。
【「癌症」健康不是第一，而是唯一，看完改变健康观念！】健康不是第一 ， 而是唯一！


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