【娱乐前沿消息】药物不用抓!但吃黄瓜有1大禁忌,还有人不清楚!,夏天吃黄瓜

欢迎来到养生频道 , 小编今天要跟大家分享的是 , 夏天吃黄瓜 , 药物不用抓!但吃黄瓜的一大禁忌究竟是什么 , 小编带大家一起来看看吧!
【娱乐前沿消息】药物不用抓!但吃黄瓜有1大禁忌,还有人不清楚!,夏天吃黄瓜
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1、抗衰老
黄瓜中含有丰富的维生素E , 可起到延年益寿、抗衰老的作用!黄瓜还含有黄瓜酶 , 生物活性很高 , 能润肤并消除皱纹 , 起到抗衰老的作用!
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2、减肥瘦身
【【娱乐前沿消息】药物不用抓!但吃黄瓜有1大禁忌,还有人不清楚!,夏天吃黄瓜】黄瓜中含有纤维素 , 能够促进肠道蠕动 , 加快体内废物的排出 , 黄瓜能防止脂肪的增多 , 黄瓜的热量很低 , 对于肥胖的人来说 , 就需要多吃点黄瓜 , 具有减肥瘦身的作用在里面 。
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3、清热解毒
黄瓜含有很多的营养成分 , 如维生素C、维生素E、维生素B2、蛋白质、钙、铁、磷等 , 吃了可以补充很多的营养素 。 《本草纲目》中记载 , 黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效 。
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黄瓜的禁忌:黄瓜不宜和花生一起吃
这道凉菜很常见 , 然而黄瓜和花生搭配是非常不科学的 。 黄瓜性偏寒 , 常用来生食 , 而花生米多油脂 , 二者相遇 , 会增加其滑利之性 , 容易引起腹泻 。
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