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@肾不好的人，身体往往会有4个症状，要想长寿，最好一个也别占


@肾不好的人，身体往往会有4个症状，要想长寿，最好一个也别占
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肾脏是人体五脏之一 ， 中医认为肾为“先天之本”、“生命之源” ， 可以说要想长寿 ， 肾脏必须健康 ， 因为肾脏的主要作用为维持人体水、电解质和酸碱平衡 ， 排出体外摄入和体内代谢产生的废物和毒素 ， 所以是人体非常重要的排泄器官 ， 肾脏不好也会对身体的各方面机能造成影响 。 肾不好的人脸上会有一些表现 ， 当然 ， 不同肾脏疾病机理不同 ， 病情进展阶段不同 ， 身体表现也不一样 ， 常见来说 ， 如果身体这些地方出现异常 ， 可能肾脏病变有发生了 ， 建议去正规医院肾内科检查一下肾脏 。
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肾脏病变 ， 身体常出现4个症状
1.写在脸上的颜色：黑色
肾脏疾病特别是慢性肾脏病变 ， 经常有皮肤病变 ， 其中面色变黑非常常见 ， 特别是肾脏病发展到晚期如尿毒症期 ， 如果有人明明脸色红润或者白白净净 ， 还声称自己是尿毒症 ， 那人很可能是骗子 ， 需要提高警惕！
《中华皮肤科杂志》曾发表论文 ， 题目是《慢性肾脏疾病的皮肤并发症及治疗措施》 ， 其中指出 ， 慢性肾脏疾病可以出现多系统损害,皮肤损害是慢性肾脏疾病最常见的并发症之一,随着慢性肾脏疾病分期的加重,皮肤损害的发生率逐渐上升,终末期肾病患者几乎100％皮肤受累 。 新冠病毒虽然主要侵犯肺部 ， 但是一旦病情危重 ， 肾脏更是难以避免受到损伤 ， 因此肾脏方面问题导致皮肤黑色的可能性很大 。
2.口唇苍白
这是贫血的表现 ， 有可能是肾脏疾病引起的 ， 称为肾性贫血 。 这是由于肾脏不好的人由肾脏分泌产生的促红细胞生成素不足 ， 不能满足身体需要 ， 另外由于身体堆积了大量毒素不能及时排出 ， 会缩短红细胞的存活时间 ， 还会引起铁的摄入减少和丢失增多 ， 这两方面原因都会导致红细胞合成不足和加速破坏 ， 因而出现贫血 。
3. 晨起眼睑肿胀
约80%肾脏疾病患者都有这种临床表现 ， 这主要是由于水钠潴留导致的 。 一方面由于肾脏病变导致尿中蛋白增加 ， 身体大量蛋白质从尿中流失 ， 从而导致血浆蛋白过低 ， 血浆胶体渗透压下降 ， 液体会从血管内向组织渗透 ， 引起水肿 。 另一方面肾小球的滤过功能减退 ， 身体里的水分排出减少 ， 导致水钠潴留 。 另外由于人在晚上睡眠时长时间不排尿 ， 会导致血管里的水分在脸部、双脚积聚 ， 所以早上起来后会发现明显的颜面浮肿和眼睑肿胀 ， 同时双脚也可能会出现浮肿 。
4.小便泡沫增多等异常
人每天都需要小便 ， 但如果出现小便时便池内泛起许多泡沫 ， 许久不能消散 ， 而尿液气味变得异常腥臭 ， 就需要警惕了 ， 因为这是大量蛋白尿的常见表现 ， 一般情况下只有肾脏疾病或肾功能不全时才会出现大量蛋白尿 。
另外 ， 如果小便颜色性状异常 ， 出现红色或牛奶样小便 ， 也需要警惕肾脏病变可能 。

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结语
总之 ， 肾脏有病变 ， 身体多个部位会有蛛丝马迹 ， 除了上述异常 ， 还有胃口不好、腰酸背痛、乏力等表现 ， 作为普通人 ， 我们也许难以捕捉每一个细节 ， 但我们能做的是 ， 日常生活中注意改善生活方式保护肾脏 ， 健康饮食 ， 不自行乱服用药物或保健品 ， 警惕很多所谓的“不伤肝肾”的纯天然产品 ， 其实也同样可能伤害肾脏 。 只有肾脏健康 ， 我们才能保持良好生活质量 ， 长寿才有可能 。
【@肾不好的人，身体往往会有4个症状，要想长寿，最好一个也别占】（文中部分图片来源网络 ， 版权归原作者所有 ， 在此对图片作者表示感谢 ， 如您发现有任何侵犯您版权的情况 ， 请联系我 ， 我将删除 。 ）


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