藏红花补血有哪些禁忌你知道吗？
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中医说法：养血、活血、补血、行血、理血等；
通俗说法：增强体质 ， 养血美肤 ， 调神静气 ， 调节内分泌；
西方说法：女性和老年人的保健 ， 对于神经衰弱、惊悸、经闭、产后血瘀 ， 内分泌失调引发的色斑等症医疗效果超好；
对于女性：可改善血亏体虚、月经不调、产后淤血、经闭 ， 面部生斑 ， 周身疼痛、忧郁闷结等症状 。
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藏红花茶泡制方法：取藏红花花丝5至10根 ， 用开水浸泡后饮用 ， 续水3～5次后连同花丝一起服下 。 藏红花茶使用的禁忌：孕妇、经期、出血性患者慎用!
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【藏红花补血有哪些禁忌你知道吗？】鲜奶加热15分钟后 ， 加1勺白醋 ， 继续煮开 ， 晾15分钟 ， 凝固成奶渣状 。 将奶渣摆于盘中 ， 拌蜂蜜 ， 撒藏红花即可 。 取大半碗奶茶 ， 加糌粑 ， 调匀 ， 用手揉成小团 ， 与奶酪配食 。
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大米100克、藏红花10～20根 ， 加水适量 ， 煮粥 ， 每日一次 。 适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等 。
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藏红花虽为良药 ， 但它的副作用也不可小视 。 没有气血淤积的人不要常吃 。
孕妇不能吃 ， 不过产后可用于补血 。
每一次服用藏红花 ， 最好控制用量 ， 因为有实例记载 ， 藏红花对神经系统有较强的兴奋作用 ， 有人吃大量藏红花后 ， 出现因为兴奋过度而导致的头晕等症 。
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