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识物集：孩子却长到一米九？“秘诀”值得父母借鉴，父母身高没过一米七

在这个看脸的社会 ， 大家不仅仅在意自己的颜值 ， 也十分在意自己后代的颜值 ， 除了颜值之外 ， 大家对孩子的身高也都非常的上心 ， 毕竟就算长的好看 ， 没有一个理想的身高 ， 那对孩子的整体形象是大打折扣的 ， 因此每个家长都希望自己的孩子能长的高高的 。 但是我们也都知道 ， 孩子的身高多半都是遗传与父母 ， 所以一般只要父母不矮 ， 那么孩子一般都不会很矮 。
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可是在生活中你有没有遇到这样的情况呢？就是两个人的身高都不是很高 ， 但是两个人生出来的孩子却能比他们高出很多 ， 这是为什么呢？其实影响孩子身高的不仅仅是父母的遗传基因 ， 还有后天的培养和努力 ， 只要孩子后天的营养跟得上 ， 也能养出一个高个子的孩子 。
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比如著名的篮球运动员林书豪 ， 他可是很多热爱篮球的小个子朋友们的目标 ， 毕竟他的身高在很多人来看 ， 都是一个奇迹 。 因为林书豪的父母身高全都在170cm一下 ， 大概165左右的样子 ， 大家都以为他们的还自己不会很高 ， 最高也就比他们高一点点 ， 但是谁也没想到 ， 林书豪后来竟然涨到了一米九几 ， 这可以说得上是“超常发挥一”了 。
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因此很多父母也都希望自己的孩子将来也可以像林书豪一样“超常发挥” ， 很多孩子也希望自己能有林书豪一样的身高 。 但是林书豪并不是从小就高于他人的 ， 在上学的时候 ， 他的个子是都是比较矮的 ， 调座位排队都被划分在矮个子区域的 ， 大家也都觉得身高和父母差不多很正常 。
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于是林书豪用自己的成长经历告诉大家 ， 只要掌握好方法 ， 身高完全是可以逆袭的 。 想要长得高 ， 最重要的就是营养得跟得上 ， 营养都跟不上了拿什么长高呢？除了注意日常营养的补充 ， 还要注意孩子的吃饭时间 ， 如果光营养跟上了 ， 吃饭的时间却不对 ， 那么长不长个子不一定 ， 但是容易长胖是真的 。 比如说 ， 孩子总是不定时定点吃饭 ， 早饭时间块中午 ， 午饭时间两三点 ， 晚饭时间九十点 ， 这样怎么能长高呢？所以想让孩子长高 ， 就要抓住孩子的三个黄金时间 ， 家长可不要错过 。
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想要孩子长得高 ， 家长要把握住这3个黄金期
1、4岁-5岁
孩子在4岁的时候 ， 身体的生长激素会快速分泌 ， 甲状腺也会差不多成型 ， 在这之前家长就应该给你孩子立规矩了 ， 每天规定好孩子的睡觉起床时间 ， 让孩子养成良好的睡眠习惯 ， 保证孩子有一个充足的睡眠 ， 这样才能保证孩子体内生长激素的分泌 。
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2、7岁-8岁
孩子7岁8岁的时候 ， 家长最好带孩子到医院做个检查 ， 检查一下孩子有没有出现性早熟的现象 ， 以及孩子的骨龄发育情况 ， 然后针对孩子的检查结果 ， 适当的对孩子的饮食做出一些调整 ， 空闲的时候多带孩子外出玩耍运动 ， 舒缓孩子的学习压力 ， 这样也有利于孩子的身高 。
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3、12岁-13岁
这个时候的孩子刚进入青春期 ， 正是身体猛涨的时期 ， 家长最好带孩子到医院再做一下检查 ， 观察一下孩子骨骼线的情况 ， 了解一下孩子还有多少生长潜力 ， 然后根据检查结果配合医生做出改变 ， 让孩子的身高在尽力猛蹿一节 。


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