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[诗韵妈妈育儿经]孕妈妈要注意，不然会饿到宝宝，胎儿饿了会给孕妈妈发“信号”

文|诗韵妈妈
很多孕妈妈 ， 在怀孕的时候 ， 都会有各种各样的反应 ， 有的孕吐反应强烈什么都吃不下 ， 有的却胃口大开平时不吃的怀了孕却馋的要命 ， 还有些孕妈妈由于怀孕期间糖高 ， 怕影响胎儿 ， 太甜的水果不能吃 ， 含糖的食物不能吃 ， 总之只要是有关胎儿发育不利的事孕妈妈都非常的小心 。
[诗韵妈妈育儿经]孕妈妈要注意，不然会饿到宝宝，胎儿饿了会给孕妈妈发“信号”
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因怀孕后胃口大开 ， 比平时能吃太多 ， 宝妈担心去医院做产检
我闺蜜甜甜怀孕以后总是孕吐异常 ， 看到东西就想吐 ， 一天总是恶心 ， 可是一个月后却突然不吐了 ， 也不恶心 ， 饭量也好了很多 ， 平时每次吃饭也就能吃一碗 ， 现在却能吃下两碗 ， 而且还不觉得撑 。
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这还不算甜甜不仅能吃了 ， 而且还不挑食了 ， 以前不爱吃的蔬菜现在居然也吃的下了 ， 并且刚吃完不一会又饿了 ， 就必须得再吃点 ， 搞得甜甜胖了一大圈 ， 虽然说现在身体里住着一个小家伙 ， 可是甜甜还是不放心怕吃多了影响宝宝的健康 。
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所以在产检的时候 ， 特意向医生咨询了一下 ， 这一咨询才知道 ， 原来甜甜频繁的吃饭时肚子里的诶家伙饿了 ， 在给妈妈发信号呢！医生告诉甜甜饿了就吃 ， 尽量控制体重 ， 饭后尽量走走 ， 要不不容易消化 。
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其实啊 ， 宝宝在妈妈肚子里的时候是会“饿”的这个时候宝宝就会给妈妈发信号 ， 很多新手的宝妈都不知道 ， 当你有以下这几种情况的的时候 ， 就说明宝宝饿了 ， 孕妈妈要及时用餐 ， 要不会饿到宝宝哦！
当身体出现这3种情况 ， 说明胎儿在肚子里饿了 ， 孕妈妈要注意
1.突然胎动频繁
很多孕妈妈在孕期都会数胎动 ， 而宝宝的胎动都是有规律的 ， 一般在怀孕16周以后就会感受到宝宝的胎动 ， 正常情况下宝宝的胎动是每小时3-5次 ， 如果宝宝胎动规律就说明宝宝发育的很好 ， 但是如果快到饭点的时候宝宝胎动异常 ， 孕妈妈也不要担忧多半是宝宝饿了提醒你吃饭呢！
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2.胎儿变得很安静
如果宝宝在胎动规律的情况下突然变得安静下来 ， 并且孕妈妈也感觉非常的乏力 ， 那多半是宝宝饿了 ， 身体没力气动了 ， 这也说明孕妈妈半天没有进食 ， 饿到宝宝了 。 这个时候孕妈妈一定要及时吃东西 ， 不然胎儿在孕妈妈体内缺乏营养会发育不良 。
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育儿寄语：
其实在孕期孕妈妈大可以少食多餐 ， 这样既能控制体重 ， 宝宝又不会缺乏营养 ， 由于胎儿发育需要大量的营养 ， 孕妈妈自己就会经常感觉到饿 ， 少吃多餐 ， 既可以减轻胃部的负担 ， 又不会因吃的太多而挤压到胎儿 。 切记孕妈妈在孕期不要暴饮暴食 。 要合理的安排饮食 ， 并做适当的运动 ， 这样才有助于胎儿的发育 。
最后 ， 你怀孕的时候有过这样的反应吗？你在孕期有什么特别想吃的东西？欢迎在下方评论区留言分享你的感受 。
【[诗韵妈妈育儿经]孕妈妈要注意，不然会饿到宝宝，胎儿饿了会给孕妈妈发“信号”】我是诗韵妈妈 ， 愿与你共同分享孕产知识 ， 和宝宝成长路上的点点滴滴 ， 感恩遇见 。


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