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『健康百科汇』原来菊花、枸杞、玫瑰花泡茶喝，有这么多好处，你知道吗


喝花茶 ， 成为很多人养生的一种方式 ， 有人喝玫瑰花茶 ， 有人喝燕麦茶 ， 有人喝柠檬茶 ， 还有的人喝用菊花茶 。 所以不少人盲目跟风 ， 比如有的人用菊花、玫瑰花和枸杞一起泡水喝 ， 这个花茶究竟有什么作用呢？真的适合你吗？下面我们就一起来看看它们各自的功效吧 。

『健康百科汇』原来菊花、枸杞、玫瑰花泡茶喝，有这么多好处，你知道吗
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【『健康百科汇』原来菊花、枸杞、玫瑰花泡茶喝，有这么多好处，你知道吗】

玫瑰花 ， 不是一般的花瓣都能入药的 ， 需要春末夏初花将要开放时分批采摘 ， 除去花柄及蒂 ， 及时低温干燥而入药 。 以花朵较大、瓣厚、色泽鲜、不露蕊、颜色紫、完整的为佳 。 玫瑰花入肝、脾经 ， 可以起到疏肝解郁、活血止痛的功效 。 常治疗的病症：肝气不舒影响到胃出现胸胁脘腹胀痛 ， 呕恶食少；情绪不佳 ， 月经不调 ， 月经前乳房胀痛 。 玫瑰花性温 ， 还可以活血散瘀止痛 ， 治疗跌打损伤 ， 瘀肿疼痛 。

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枸杞子 ， 归属于肝肾经 ， 擅长补益精血 ， 是治疗这两脏亏虚的良药 ， 治疗的常见病症如两目干涩、视物不清等 ， 还可以治疗身体精微物质、血液亏虚导致的腰膝酸软、头晕眼花、须发早白、脱发及肾虚不育 。 以枸杞甘平 ， 还可以滋阴之效 ， 有助于消渴的治疗 。 对于长期的肺阴虚燥热导致的咳嗽也有缓解作用 。
菊花 ， 国内有众多的品种 ， 其中以“贡菊”“亳菊”的品质最佳 。 菊花性辛、甘、苦、微寒 ， 归属于肺、肝经 ， 它的部分功效同桑叶相似 ， 既能辛散风热 ， 还能清肺热 。 对于肝阳上亢导致的两目红赤、急躁易怒 ， 以及头目眩晕、站立不稳、头顶痛等均可以治疗 ， 起到平抑肝阳、清肝泻火、清热解毒的功效 。 值得一提的是菊花尤其擅长治疗目疾 ， 这与菊花入肝经的关系密不可分 。 两目干涩、目赤肿痛、目眦瘙痒、目赤多泪、怕光畏光或者视物昏花等 ， 都可以起到治疗作用 。

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因此 ， 这三味药物泡茶 ， 对于肝郁、肝火旺盛、肝阳上亢的病症均可以起到很好的作用 ， 但不是任何人都适宜的 ， 如体质偏寒 ， 偏湿甚的人可能会助长寒湿 ， 因此当身体有上述病症时才是合适的 。
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