#芝行天下#科普：灵芝孢子粉对老年人的作用有哪些？( 二 )
2、服用时间
为了更好吸收,空腹服用,建议在三个时间段服用,早上饭前半小时、午饭前半小时和晚上睡前半小时 。
饮酒前1个小时或酒后半小时服用灵芝孢子粉,可以达到保肝醒酒的作用 。
3、器皿选择
建议用杯底厚,杯壁薄的玻璃杯,能清晰的看到冲出来的孢子粉状态 。
4、冲剂水的选择
比较理想的是无污染的泉水、深层地下水,灵芝种植的地方在深山老林,用其生长的水冲出来,味道回甘 。 也可以使用纯净水,不建议用自来水 。
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