肝脏：央视主持人肖晓琳直肠癌去世，医生说，想长寿，吃饭时坚持三不要
据调查 ， 我国近10年来大肠癌发病率与20世纪60年代相比上升了5倍 ， 年发病率由万分之一升至万分之六 ， 全国每年新发病例为38万 ， 仅次于胃癌、肺癌 ， 排行为“癌老三” ， 众所周知 ， 很多明星都是因为大肠癌去世的 ， 比如央视著名主持人肖晓琳 。
对于央视主持人肖晓琳 ， 很多人都非常熟悉她 ， 她参与创办过《今日说法》和《焦点访谈》 ， 她的主持风格也深受大众的喜欢 ， 遗憾的是 ， 2017年7月12日 ， 肖晓琳因为直肠癌转移不幸离世 ， 享年55岁 。
在看门诊的时候 ， 经常遇到患者咨询 ， 医生 ， 为何大肠癌的发病率如此之高？我们该如何预防它？
事实上 ， 近十年的时间里 ， 大肠癌的发病率之所以越来越高 ， 与人们不健康的生活习惯有关 ， 生活水平的提高 ， 让很多人的饮食习惯发生了改变 ， 如果吃饭的时候长期坚持以下四种不健康的习惯 ， 那么大肠癌的发病率就会大大升高 。
第一 ， 想要更加长寿 ， 吃饭时请坚持不要吃太多高脂肪食物 ， 生活水平的提高 ， 让很多人顿顿都是大鱼大肉 ， 却不知道 ， 顿顿都这么吃 ， 肠道很容易不堪重负 ， 长期高脂肪饮食 ， 而很少或从来不吃蔬菜和水果 ， 是诱发大肠癌的最主要原因之一 ， 之所以如此 ， 是因为高脂肪的肉类 ， 几乎不含有纤维素 ， 缺少纤维素 ， 肠道的蠕动功能会大大下降 。
第二 ， 想要更加长寿 ， 吃饭时请坚持不要喝酒 ， 吃饭的时候大量饮酒 ， 不仅你的肝脏受不了 ， 大肠也会不堪重负 ， 长期饮酒会增加癌症的发生风险 ， 其中就包括肝癌 ， 胃癌 ， 大肠癌 。
第三 ， 想要更加长寿 ， 吃饭时请坚持不要吸烟 ， 吃饭的时候吸烟 ， 不仅会影响消化功能 ， 还会导致大肠癌的发病率升高 。
【肝脏：央视主持人肖晓琳直肠癌去世，医生说，想长寿，吃饭时坚持三不要】
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