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「科普在线」孩子吃了会有什么危害？但很多家长却不知道！，这9种食物

孩子正在成长发育的时候 ， 有些食物是不能吃的 ， 否则就会直接影响到儿童的健康 。 然而很多家长都不知道 ， 下面这9种食物就不能给孩子吃 。
「科普在线」孩子吃了会有什么危害？但很多家长却不知道！，这9种食物
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1、滋补食物
“先天不足后天补” ， 现在家长尤其担心自己家的小宝宝落人之后 ， 所以吃得越来越精细 ， 补得越来越高级 ， 但孩子不宜进补 ， 很多儿童性早熟都是吃出来的 。 家长应避免让孩子食用胎盘素、花粉、蜂王浆、鹿茸、人参等补品 ， 而冬虫夏草、桂圆、荔枝乾、黄耆、何首乌滋补中药 ， 也容易改变孩子正常的内分泌 ， 提升性早熟的风险 。
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2、油炸食物
孩子爱吃的炸鸡、炸薯条、炸洋芋片 ， 都是高热量的食物 ， 容易在儿童体内转变成多馀的脂肪 ， 引发内分泌紊乱 ， 导致性早熟 。 而且 ， 食用油经过反复加热使用 ， 加上高温会使其氧化变性 ， 这也是引发性早熟的原因之一 。 如果每周吃两次以上速食 ， 并经常食用油炸类食品的儿童 ， 性早熟的机率可能是普通儿童的2.5倍 。
3、糖食
糖食口感好 ， 加之包装精美、做工考究的糖类点心与零食比比皆是 ， 这便成为儿童又一种“挡不住的诱惑” 。 然而 ， 长时间嗜吃糖食却可给儿童带来精神卫生方面的问题 ， 使儿童情绪失常 ， 表现为激动好哭、撕书毁物、爱好脾气、打架斗殴等 。 研究表明 ， 由于糖分摄取过多 ， 致使大量维生素B因帮助糖分代谢而消耗掉 ， 从而引起神经系统的维生素B1缺乏而产生上述症状 。
4、精食
时下不少家庭追求“食不厌精” ， 将进食精米白面视为时尚 。 殊不知长期吃过于精细的食物 ， 不仅减少了B族维生素的摄入而影响神经系统发育 ， 而且因损失过多的铬元素还会影响到视力 。 现已确认 ， 铬元素的不足乃是近视眼的一大成因 。 铬是人体内一种重要荷尔蒙——胰岛素的辅因子 ， 其量不足可使胰岛素的活性减退 ， 调节血糖的能力下降 ， 致使食物中的糖分不能正常代谢而滞留于血液之中 ， 导致眼睛的屈光度改变 ， 最终形成近视 。
5、巧克力
巧克力可在小儿体内产生过敏反应 ， 使膀胱壁膨胀、容量减少、平滑肌变得粗糙、产生痉挛 ， 同时这一过敏反应又使小儿睡得过深 ， 使其在尿液充盈时不能及时醒来 ， 于是造成尿床 。
6、鱼片干
鱼片干是由海鱼加工制成 ， 含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养元素 ， 加上味道美 ， 故家长乐于买 ， 孩子也乐于吃 。 但要警觉的是鱼片干有一种称为氟的元素含量往往过多 。 而人体每日对氟元素的生理需要量仅为1毫克—1.5毫克 。 如果超过这一限度 ， 氟就会在体内积蓄起来 ， 时间一长 ， 便会引起慢性氟中毒 ， 使牙齿变得粗糙无光 。
7、冷饮
【「科普在线」孩子吃了会有什么危害？但很多家长却不知道！，这9种食物】如冰棍、冰淇淋等 。 殊不知 ， 孩子的肠管相对成人的长而薄 ， 肠系膜松弛而固定能力差 ， 一旦受到冷饮刺激 ， 可导致肠管平滑肌痉挛和蠕动增强 ， 进而诱发肠套叠 ， 造成肠道梗阻而危及生命 。
8、方便面
方便面是时下流行的快餐食品之一 ， 这种“土快餐”是油炸面条加上食盐、味精组成的 ， 最大弊端在于缺乏蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素 ， 而这些恰是儿童生长发育必不可少的养分 。
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9、易致癌食物
亚硝酸盐与黄曲霉毒素是很容易吃到的致癌物 ， 要特别小心 。 如火腿、腊肉、培根、香肠、热狗等含亚硝酸盐的食品；存储不当霉变的花生、玉米等食物含曲霉毒素 。
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