【尼莫妈妈育儿师】95后妈妈怒掀饭桌，丈夫一巴掌甩过去，喂完孩子饭菜全空了
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不少女性在结婚生孩子之后 ， 往往都会选择回归家庭 ， 成为一名全职妈妈 。 同时 ， 很多家庭的全职妈妈因为繁重的家务以及各种各样的事情 ， 一般来说都十分辛苦 ， 倘若这个时候其他家人也不体谅的话 ， 就十分容易引起争吵 。
喂完孩子饭菜全空了 ， 95后妈妈怒掀饭桌 ， 丈夫一巴掌甩过去
小林是一名95后的宝妈 ， 原本她有着稳定的工作以及自己远大的事业志向 。 但是 ， 在结婚生孩子之后 ， 因为家里的长辈年纪也比较大了 ， 已经没有精力带孩子了 ， 所以在丈夫的劝导下 ， 小林最终选择辞去工作 ， 回家带娃 。 成为全职宝妈后的每一天都十分艰辛 ， 不仅要照顾孩子 ， 还要处理家庭繁琐的大小事务 。
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有一天正当小林准备吃午饭时 ， 这时候孩子又开始嚎啕大哭了 ， 所以小林马上跑到卧室给孩子喂奶 。 等到好不容易把孩子哄睡 ， 回到饭桌之后 ， 小林却发现饭菜全空了 ， 而这时老公还吐槽她做的菜难吃 。 听到老公的抱怨 ， 小林一时气不打一处来 ， 怒掀饭桌 ， 而丈夫看到后却直接一巴掌甩了过来 ， 还直骂小林是''泼妇'' ， 让她滚出家门 。 小林一时既愤怒又心酸 ， 觉得自己的处境十分可怜可悲 。
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成为全职妈妈后要承受许多艰辛：
1、容易缺乏丈夫或者其他家人的理解
不少女性在成为全职妈妈之后 ， 即使整日待在家中照顾孩子十分辛苦 ， 但是丈夫或者其他家人却会产生''全职妈妈就是在家中享福''的错觉 。 所以 ， 当宝妈因为生活的压力和丈夫吐苦水的时候 ， 双方之间很容易因为信息接收的不对等以及缺乏理解而产生矛盾 ， 甚至引发争吵 。
2、无法得到充足的休息
全职宝妈其实是一件十分艰辛的工作 ， 会给女性带来很大的压力 。 喂奶、换尿布、哄孩子睡觉……宝妈们不仅需要照顾孩子的日常起居 ， 还要处理家庭的各种杂七杂八的家务活 ， 所以休息时间会难以得到保证 ， 也会加快身体的衰老 。
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3、容易因为生活琐事而脾气暴躁
长期待在家中照顾孩子、处理家务 ， 全职宝妈每天面对的都是差不多的事物 。 所以 ， 一旦时间长了 ， 宝妈们很容易因为各种各样的生活琐事而脾气暴躁 ， 在家中不仅会产生惶恐的感觉 ， 还会丧失安全感 。
为了维护家庭和睦 ， 宝妈们可以这样做：
1、要求丈夫帮忙承担相关家务
一个完整的家庭需要每一位家人的帮助和付出 ， 所以当全职宝妈们难以承受家庭的重担的时候 ， 完全可以和丈夫商量 ， 让他帮忙承担一定的家务活 ， 例如周末的时候打扫下家里的卫生、帮忙照顾孩子等等小事情 。
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2、主动和家人沟通
生活在同一个屋檐下 ， 家人们不仅要做到最基本的理解 ， 在其他家人遇到困难的时候还应该要相互帮扶 。 所以 ， 宝妈们在平时的时候要多和家人们沟通 ， 心中有什么压力也可以多向他们倾诉 ， 让他们帮忙排解内心的烦闷 。
3、适当放松 ， 保持心情愉悦
虽然说全职妈妈是一件比较枯燥、无味的工作 ， 但是宝妈们也要注重及时排解自己的负面情绪 ， 找到生活中的乐趣 ， 适当地放松自己 。 例如可以每天为自己准备一些小奖励 ， 让自己的生活多一些新鲜感、仪式感 ， 从而保持心情愉悦 。
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