脾胃@中医里讲的“虚”是什么？
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中医对虚证进行了总结 ， 将其分为4类：气虚、血虚、阴虚、阳虚 。 《庄子·知北游》讲到：“人之生 ， 气之聚也 。 聚则为生 ， 散则为死 。 ”中医认为：“气聚则生 ， 气壮则康 ， 气衰则弱 ， 气散则亡 。 \"血能生气 ， 亦能载气 。 气血不足即中医学中的气虚和血虚 。 气血不足的结果会导致脏腑功能的减退 ， 引起早衰的病变 。 另外“有诸内者 ， 必形诸外” ， 外表是内在的体现 ， 只有气血调和、阴阳平衡 ， 才能身材健美、肌肤润泽、青春永驻 ， 反之 ， 人不但会生病 ， 还会显老 。
《气虚主要表现：气虚好比机动车的燃料不足 ， 从而导致动力不足 。 人体的气来自三个方面：先天拥有的精气（肾）、后天吸取的水谷之气（脾胃）、呼吸的空气（肺） ， 因此气虚大致包括三个方面的虚：肾虚、脾虚、肺虚 。1.人体气虚最大表现就是“懒”比如懒得说话 ， 懒得动弹等 。
2.懒！易疲倦、易感冒、脏腑功能弱 。 气虚容易跟阳虚搞混 ， 二者的区别在于有无寒象 ， 气虚是单纯的功能减弱 ， 而阳虚是功能减弱+寒象 。
【脾胃@中医里讲的“虚”是什么？】3.气血 ， 既是所有生命活动的能量基础 ， 也是抵御外邪不受侵袭机体的屏障 。 但是 ， 对于一个正常的机体来说 ， 它们本来是足够充沛的 ， 并不会有任何的不足 ， 也就不会有“虚损”了 。
所以 ， 《内经》才有“正气内存 ， 邪不可干”的说法 。 内经说到的“正气” ， 其实就包括气和血两部分 。
我们每天都要进食 ， 才能保证身体不至衰弱 。 而“进食”这个过程 ， 就是身体摄取外界的物质 ， 并将其转变成自己能利用的能量—气血 。 这个过程 ， 主要就由脾胃还完成 。 由此可见只要脾胃的功能强健 ， 气血的生化就能满足机体需要 ， 也就不会有气虚或者血虚的情况出现了 。 因此我们日常生活当中一定要注意保养好自己的脾胃 ， 脾胃强健了 ， 气血也就充沛了 ， 身体自然就强壮健康 。 以上所述敬请参照 ， 祝您健康！
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