『』男性脚上钥匙发出这“三个信号”，说明你肾功能差，一个都没那恭喜你
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肾脏不只是对于男性朋友来说 ， 对于女性朋友也很重要 ， 无论男女 。 肾脏好不好 ， 对于自己的身体健康都是有一定的影响的 ， 而且影响还非常大 ， 其实肾脏好了 ， 那么我们身体中排泄废物和毒素的能力就会加强 ， 我们的身体就会越来越好 。
但是肾脏或者是肾功能出现了障碍 ， 那么就会使我们毒素和垃圾在体内堆积 ， 影响身体 ， 从而引发各种疾病 ， 想要知道自己的肾脏好不好 ， 我们可以低头看一下脚 ， 如果脚上没有发出这3个信号的话 ， 1个不占那恭喜你！
1.脚指甲是否红润光泽：肾脏功能强壮的人 ， 脚趾甲都会出现红润光泽的现象 ， 如果发现自己的脚趾甲颜色呈现淡白色 ， 而且没有任何光泽 ， 应该警惕肾脏发生了病变 ， 很可能肾虚已经向你招手了 ， 如果控制不好 ， 容易导致肾衰竭的发生
【『』男性脚上钥匙发出这“三个信号”，说明你肾功能差，一个都没那恭喜你】
2.脚上的月牙是否多
我们可以看一下自己的脚部 ， 是否脚趾甲上的月牙多 ， 如果月牙多的话 ， 说明你的肾脏还不错 ， 很健康 。
但是如果脚趾甲上的月牙很少 ， 那说明你的肾脏功能出现了障碍 ， 如果你的指甲还伴有苍白 ， 没有特别多的血色不红润的话 ， 那说明你的肾病已经很严重了 ， 可以去医院进行检查治疗了 。
3.脚趾头是否有力
走路的时候 ， 我们都是靠脚掌用力 ， 所以很少有人在乎过脚趾头是否有力 ， 但如果你想知道自己肾脏的健康状态 ， 你不妨用脚趾头来判断 。
方法：站立状态 ， 踮起脚尖 ， 如果能够保持平衡并且坚持的时间比较久 ， 那就说明你的肾脏还是健康的 ， 保持得越久就说明肾脏越强壮 。 如果5秒都坚持不了 ， 那就说明你的肾脏需要保养了 。
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