怎么样解决学习过程中突然袭来的疲劳感?

嗯既然累了就是要好好休息的,强行让自己突破那个点不一定是好的。记得以前有个哥们,跑步,感觉跑到自己筋疲力尽的时候,强行让自己坚持下去,突破一个兴奋点以后,居然不觉得累了,于是又接着跑了下去,最后体力透支,回来休息了好久好久。我在自己平时LOL的时候也有这个感觉,感觉自己可以不吃不睡,玩三天三夜的那种精神头,后来就坚持继续排下去了,的确当时竞技水平没有任何影响,但是第二天头疼得不行,第二天别说继续练,甚至连吃饭休息的精力都没有了,睡也睡不着,非常难受。嗯,电子竞技还是需要休息的,劳逸结合~不要勉强自己,累了就是要休息的恩!
■网友的回复
个人觉得其实这个时候应该不是厌恶学习,书本本身,只是厌恶学得很嗨被打断的感觉吧
■网友的回复
反正我喜欢听轻松的歌
■网友的回复
晚安,谢邀。


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