哥本哈根结束后，两个月了 开始爆食，各种吃，一个星期 已经胖了十斤了咋办怎样快速减下去
再多吃点少动点 等涨了50-60斤之后再用哥本哈根一起减下去
■网友的回复
阿特金斯一礼拜……暴食一个月……肥了15斤……
■网友的回复
【哥本哈根结束后，两个月了 开始爆食，各种吃，一个星期 已经胖了十斤了咋办怎样快速减下去】 我昨天刚刚结束哥本，今天午饭没忍住吃多了，晚上一称吓死我，暴涨了三斤，唉 所以减肥真的没有快速方法，还是要少吃多运动才有效
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