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怎样让玩与学不矛盾

本就不矛盾啊，玩的时候尽兴玩，学的时候认真学
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知道什么时候应该学，什么时候应该玩。该学的时候认真学，该玩的时候就放心的玩。举例：高中同班某女生，是我很佩服的一个人。高中班级是十八线小城理科实验班，高三氛围丝毫不紧张，每个人都有自己的学习计划。我的这个同学在高三别人还在嘻嘻哈哈连玩带学的时候，她非常认真一点也不松懈。我现在回忆起高三，傍晚晚饭时间阳光照进教室，她还在坚持写题的画面都会浮现在眼前。高考她发挥的非常好，去了某邮（就是那个码农很多的学校），比高三前的成绩提高了60多分。我们这种连玩带学的人高考一下打回原形。大学日常游北京城，坚持自己的爱好，跳舞画画游戏每样都玩的很6。假期日常约麻将lol吃鸡，开开心心没有压力。大三考研过程很辛苦，还生了病。坚持到考试结束，寒假又毫无压力地约麻将lol吃鸡。考研成绩刚出，她的成绩是我们高中考研同学中最好的，非常高的分数，过初试无压力。我和高中最好的两个同学聊天，其中一个人说，她真的是比我们有正事。我和剩下的一个人说，一直就是啊(??? ? ???)她的生活不是没有压力，大学开始不久，听说她和高中好朋友半夜打电话痛哭，可是哭过还是一个非常阳光非常有趣的姑娘。周围也有大神能把学习当玩，能做到这个也是可以的，比如学累了物理就学会数学放松一下什么的。但是对于大多数学习使我疲惫的普通人来说，清楚自己在什么时间应该做什么事，并且能心无旁骛地做就很不错了加油吧(? ??_??)?
■网友的回复
别玩了，关键时刻还是要学的，要想成绩好就一心学吧 玩可以让你舒服 但不能让你成绩变好...什么劳逸结合的狗屁阴谋论 深受其害 心野了收不回去唉 也可能是我自律性不强）
■网友的回复
给自己制定一个学习的周期，给自己规定一个学习周期中可以有几天的放松时间。所谓放松有两种。一种是对于肌肉的放松，一种是对于大脑的放松。睡觉都是比较适用于两者的，冥想更适用于后者。
■网友的回复
谢邀 “堵不如疏” 不要因为玩而心里有沉重的感觉 那样玩不好学不好 如果有时间的话我个人建议做个计划表 倒不是说时间一定很精确 是要分阶段性的去完成目前的手头“当紧”的事情 这个事情关乎你的时间和心情 如果时间充裕的话可以先照顾情绪 去做自己喜欢做的事情 要注意到时间 给自己的学习留下较宽松的一个时间段
■网友的回复
在学校的话跟着老师走就好了啊
然后自己的话要写好计划，先把计划都做完再去玩
我有个朋友，是个学神，但同时混社会贼6，跟对象也是天天秀恩爱，她有个特点真的让人佩服，就是自己的计划不管多难都会好好完成
加油唔
■网友的回复
不大可能。。除非觉得学就是玩
不然还是老老实实规划好时间吧
■网友的回复
谢谢谢邀 该玩的时候就撒开玩呗:) 该学习的时候就一定得认真学，不然你玩起来不会觉得心虚迈 比如假期就是用来玩的，玩得好才有精力学习嘛对吧对吧对吧;-) 算了先不玩了，狗命要紧。
怎样让玩与学不矛盾
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我搜了一下，关于说不矛盾的文章，大致，有下列几个点
怎样让玩与学不矛盾
怎样让玩与学不矛盾
怎样让玩与学不矛盾
其他的几篇文章，也与其类似，推崇美国的教育方法
我想，只要上过高中的，应该都清楚，任务量有多大。
但我最近，阅读学习之道这本书的时候，发现了这样一个观点。
作者发现两种模式，专注模式和发散模式。
而这种模式就如同手电筒，手电筒可以聚焦、扩焦，当手电筒聚焦死后，光束更强更密集，但区域小，只能照到一个点，这就是我们处在专注思维的时候。当我们处在发散思维的时候，光束分散，看的区域更大，但是光的强度会非常低。
第一个用处
　　当我们长时间用专注模式考虑一个问题时，就会有许多想法，有一些是造成问题的思维，有一些是解决问题的思维，但当我们找不到它们之间的联系，陷入困境时，就可以通过这种切换手电筒的方式进行思维的转换，让我们把造成问题的思维和解决问题的思维分离开来。反而有可能解决这个困难。
换句话说，当我们经过一段长时间思考，还无法解决一个难题时，这个时候最好的办法是去休息一会，或者玩一会儿再看这个难题，你会很容易发现了新思路，甚至是解决这个难题
第二个好处
作者提到 想要学得好，就得能在两个专注学习期之间空出时间，让神经模型得以巩固。这就像砌砖墙一样，你得给泥浆留出干燥的时间，正如左图所示。而坍塌就是试图一蹴而就的后果，妄想通过几次突击就学会所有知识，神经结构得不到时间加以巩固，只能砌出一堆歪歪扭扭的砖墙。
学会一个新东西之后需要，留给自己一段时间，休息，来时大脑的后台对信息加以巩固，才能记得更好
读到这里肯定有人意识到，按这种说法的话，那种爱玩的人，成绩应该会很高，但现实却没有几个。
因为这里休息和娱乐，有一个限制的原则，那就是大脑参与度低。
我们先说说大脑参与度高的休息娱乐活动，包括但不限于游戏，电影，微信。
【怎样让玩与学不矛盾】 而大脑参与度低的活动常见的有散步，慢跑，冥想。


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