『萌娃小包子』让孩子多长高几公分，未来不再为身高烦恼，关注孩子的“猛长期”
说到身高这件事 ， 小萌就很头疼 ， 她今年23岁了 ， 身高却不到一米五 ， 别人都以为她是初中生 。 小萌是头疼 ， 身高的问题从小就困扰着她 ， 上大学时同班的女同学都是个子高高的 ， 穿什么衣服都好看 ， 自己穿出来却像偷穿大人衣服的小孩 。 工作后成为了一名初中老师 ， 结果班里的学生都比她高 ， 让她很是没有威严和震慑力 。 想换工作吧 ， 心仪的单位都是要求女生身高至少一米六 。 小萌可愁坏了 ， 她想自己个子这么矮 ， 以后找对象有了下一代 ， 那就有一半几率也和她一样矮 ， 这可怎么得了 。
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我们现在虽然嘴上说着不以外貌取人 ， 但每个人却都想要拥有美丽的面孔、帅气的脸庞 。 身高也是一样 ， 良好的外在条件不论做什么都会是一个加分项 。 对那些身高不行的人来说 ， 虽然没有很严重的后果 ， 但也多多少少影响到他们的生活 。 有些职业明确要求了身高 ， 就连找对象 ， 别人都会先问一句身高多少 。 所以 ， 各位家长要趁着自己孩子还小 ， 还有机会 ， 为他们的长高事业添砖加瓦 ， 不要等到孩子长大之后再来追悔莫及 。
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影响孩子身高的因素
1.遗传因素
据研究表明 ， 孩子身高 ， 35%取决于母亲 ， 35%取决于父亲 ， 剩下的30% ， 就是看后天的培养 。 也就是说 ， 如果父母本身就比较高 ， 那么孩子将来也就相对高一些 ， 如果父母比较矮 ， 那孩子也就相对矮一些 。 不过还有三分之一的后天条件也影响着孩子身高 ， 所以即使因为父母双方身高不够、先天条件不足 ， 也不必过分担心 ， 只要把握好后天机会 ， 好好培养 ， 孩子也能长得高高的 。
一般来说 ， 孩子在刚出生到一岁和青春期这两个阶段 ， 是个子长得最快的 ， 也是孩子的“猛长期”阶段 。 这两个阶段的孩子就像是迎风生长 ， 长得一天比一天快 ， 而青春期的变化尤为明显 ， 所以家长要牢牢抓住这个时机 ， 促进孩子的身体增长 。
2.饮食习惯
除了遗传因素 ， 饮食习惯也是影响孩子身高的一个重要因素 。 随着生活水平的提高 ， 食物变得越来越美味和影响 ， 人们不再只追求饱腹 ， 更加追求食物的美味和制作 。 相比于营养丰富的蔬菜水果 ， 孩子们更加喜欢口感美妙、卖相诱人的油炸食品和甜点蛋糕 。 但这些东西吃多了之后 ， 就会影响到孩子的身体健康 ， 造成肥胖 。 成长所需的果蔬营养摄入不足 ， 也会影响到孩子身高的增长 。
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3.生活习惯
有些父母会疑惑 ， 明明夫妻双方的身高条件也还可以 ， 孩子也不缺营养 ， 为什么还是长得不怎么高 。 这其实就是因为孩子不良的生活习惯影响到了自己的成长 。 比如有些孩子怕黑 ， 不敢自己一个人睡觉 ， 就习惯了整夜开着灯 。 但是这个习惯其实是会影响孩子的健康和生长的 。 研究表明 ， 孩子进入深度睡眠时 ， 身体中会分泌一种生长激素来刺激孩子的身体增长 ， 可若是长期开着灯 ， 就会影响到生长激素的分泌 ， 因此影响到孩子的身高 。
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孩子进入“猛长期”的变化
促进孩子长高就像是种庄稼 ， 不可能时时刻刻都在浇灌营养 ， 掌握好对的时机 ， 才会事半功倍 。 对孩子来说 ， 这个恰当的好时机就是“猛长期” 。 但是有些父母有时可能会忽略这段重要的时机 ， 别急 ， 只要好好观察孩子的变化 ， 就能抓住这个难得的机会 。
1.突然食欲大增
【『萌娃小包子』让孩子多长高几公分，未来不再为身高烦恼，关注孩子的“猛长期”】在这段时间里 ， 你会发现孩子突然食欲大增 ， 什么都吃得下 ， 也不挑食了 ， 饭量也变得特别大 ， 每顿都比从前多吃了一碗饭 ， 却还总是闹着“饿” 。 家长们不用过于担心 ， 这就是因为孩子进入猛长期 ， 需要摄入更多的营养来促进身体增长 ， 营养消耗得多了 ， 饥饿感就会变强 ， 自然会经常吵饿 。
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