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「妙手小神医」脑梗祸根找到，不是烟酒，医生：不论男女常吃三种食物，早做ct( 二 )


二、补
临床表现 ， 80%的心脑血硬化 ， 都是因为长期缺乏鞣花酸元素 。
健康的血管柔软且附有弹性 ， 当人体缺乏这种元素时 ， 血管壁就会失去应有的弹性 。 血管弹性下降 ， 会降低血液的循环 ， 从而诱发各种各种的心脑血管疾病 。
「妙手小神医」脑梗祸根找到，不是烟酒，医生：不论男女常吃三种食物，早做ct
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研究表明 ， 苏梵莓 ， 石榴 ， 葡萄都含有这种元素 ， 其中苏梵莓中这种元素含量最高 ， 高达66% ， 且更更易被人体吸收 。
三、少久坐
久坐 ， 是导致血栓重要的原因之一 。
血栓随着血液循环到脑血管时 ， 会堵塞脑部血管从而有发脑梗的发生过 。
建议：广大的上班族朋友 ， 每隔40分钟左右 ， 站起来接杯水 ， 或上个厕活动活动 。
四、尽量不要有压力
研究发现 ， 长期处于压力大的人群患上脑梗的几率会提高36% 。
「妙手小神医」脑梗祸根找到，不是烟酒，医生：不论男女常吃三种食物，早做ct
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【「妙手小神医」脑梗祸根找到，不是烟酒，医生：不论男女常吃三种食物，早做ct】长期的处于压力大的状态下会降低人体免疫力 ， 血液中的血小板浓度也会受到影响 ， 免疫力也会受到影响 ， 疾病的风险也会有所增加 。


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