『肝脏』肝不好的人,身体三处会变“臭”,养护肝脏,牢记:“3多4少”
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肝脏 , 是人体内最大的消化腺体 , 位于右上腹部 , 质柔且脆 。
中医讲:百病之源 , 根在肝脏 。
这说明了 , 肝脏健康 , 对于生命健康的重要性 。
1、口臭
肝脏是人体的解毒器官 , 也是一个大的\"化工厂\" , 主要负责身体有毒物质的代谢 。
当肝脏的损伤 , 导致体内的氮和氨的含量升高 , 就会发出一些难闻的味道 , 导致口臭的出现 。
所以 , 长期口臭的人 , 最好检查一下肝脏是否健康 。
毒素在积累到一定的程度 , 就透过毛孔 , 通过排汗散发出来 。
汗液本身是没有特殊的气味的 , 但由于与有毒物质结合就会出现汗臭 。
临床上也发现 , 有狐臭的人多数是肝脏功能下降引起的 。
【『肝脏』肝不好的人,身体三处会变“臭”,养护肝脏,牢记:“3多4少”】
很多人排尿的时候不但颜色十分的偏深 , 味道也十分的难闻 , 除了肾脏问题 , 也可能是肝病引起的 。
一旦肝脏功能损伤 , 肝脏对胆红素的管理出了问题 , 也会引起尿臭 。
1、多茶水
金兰菊叶茶 , 泡水喝 , 可护肝 , 预防肝损伤 , 尤其对酒精性肝损伤 , 效果显著 。
金兰菊 , 是从欧中引入的一种“药食两用”小植物 , 后被《药典》所收录 , 习称菊苣 。
金兰菊具有很高的药用价值 , 对于肝脏健康 , 十分有益 , 可保肝利胆 , 减少肝损伤 。
科学证实 , 金兰菊的有效物质 , 有保肝作用 , 可加速磷脂合成的胆碱存在 , 因而可加速细胞修复速度 , 对肝脏细胞有明显的保护作用 , 还可预防肝损伤 , 特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显 。
此外 , 用它的叶子泡水喝 , 还可促进尿酸排泄 , 减少痛风的发作 , 对于尿酸高的人 , 是不错的茶饮 。
经常用其泡水喝 , 保护肝脏健康 , 减少肝损损害 , 还可预防喝酒诱发痛风 , 对身体健康 , 大有益处 。
2、多养肝穴位
肝俞在背部 , 当第九胸椎棘突下 , 旁开1.5寸处 。
方法:正坐或站立 , 双手放到背部 , 大拇指置于穴位上 , 用指腹垂直按揉穴位 , 力度以出现酸痛为宜 。
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