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国医世家■白发长在哪里最危 险？这个地方说明你的健康出现了问题


一般来说 ， 年纪大了就会长白头发 ， 这是正常的生理现象 。 然而如今 ， 白发却不是年华易逝的象征 ， 越来越多年轻人也会发现自己头上开始长白头发 。
国医世家■白发长在哪里最危 险？这个地方说明你的健康出现了问题
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过早地长白头发 ， 可能预示着身体出现了点问题 ， 而白头发长在不同位置 ， 可以分别对应身体状况 。 今天我们就来说说白头发与健康的关系 。
头发长在不同位置 ， 有不同含义：
两鬓斑白—肝火盛、压力大
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头部两鬓开始变白 ， 主要原因是肝火旺盛 。 中医认为 ， 肝脏具有藏血功能 ， 肝火气大会伤肝 ， 当发根失去营养 ， 头发两鬓就会失去光泽开始长白头发 。
肝火旺盛很容易辨别 ， 这类人通常血热偏盛 ， 性格暴躁、爱发脾气 ， 有时候会生闷气积郁 ， 还伴有口干舌燥、牙龈肿痛、长痘、便秘等特征 。
除此之外 ， 压力大、神经处于紧绷状态的人也容易长白头发 。 情绪可以指挥人体机能 ， 精神不佳就会影响黑色素的合成和运送 ， 从而使头发变白 。
头顶、后脑勺长白发—肾虚
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后脑勺一旦长了白头发 ， 可能是肾虚引起的 。 人体身上布满了许多穴位和脉络 ， 其中督脉、任脉在头顶和后脑勺附近 ， 而这两条经脉和肾部息息相关 。
一旦肾气不足 ， 就不能化生阴血 ， 导致流向任督二脉的阴血亏弱 ， 无法为后脑勺和头顶这2个部位输送营养 ， 进而出现头发先白的现象 。
另外 ， 日常中容易气短胸闷、神经衰弱、语声低微、面部浮肿、全身乏力的人也要做好预防长白发的措施 ， 因为这是肾气不足的其他表现 。
前额长白发—脾胃不好
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前额对应的反射区在脾胃 ， 如果白头发长在前额 ， 意味着脾胃已经失调了 。 中医认为 ， 前额属于阳明脉 ， 而阳明脉就是脾胃的经络 ， 一旦脾胃功能出现问题 ， 阳明脉逐渐衰落 ， 前额就会长白头发 。
自古就有“胃不和 ， 卧不安”一说 ， 脾胃不好的人通常会有入睡困难的表现 ， 同时伴有嘴唇干燥无血色 ， 舌苔厚白、食欲不振、面色萎黄、形体消瘦等 ， 一旦出现这些症状 ， 要重视及时调理 。
头发发白如何调理
白发并非不可逆转 ， 想要让白头发变黑 ， 就要根据身体问题来调理 ， 才能治标又治本 。
脾胃不好
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第一 ， 一日三餐规律用餐 ， 定量用餐 。 由于多种原因 ， 生活中很多人会养成有一餐没一餐的吃饭习惯 ， 这样做非常伤胃 。
一般情况下 ， 胃部在早上会消化掉前一天的食物 ， 所以起床后在八点前食用早餐；中午的用餐时间保持十一点半到十二点半；晚餐不宜太晚 ， 六点半到七点半这段时间最佳 。
第二 ， 饮食方面以清淡为主 ， 不挑食不偏食 ， 多喝热水 ， 少吃生冷刺激性食物 ， 避免伤害胃黏膜 。
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第三 ， 日常生活中多吃调养脾胃的食物 ， 例如小米粥、山楂、莲子、芡实、豆浆、山药等 ， 都有利于胃部消化吸收 。
第四 ， 胃不舒服的时候 ， 可以用双手环抱胃部 ， 有助于减缓症状 。
第五 ， 脾胃是最能感知情绪的器官 。 如果心情不好 ， 会直接导致脾胃功能会变差 。 所以保持愉悦、稳定的情绪是调养脾胃的重要一步 。


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