「比娱猫」6种早餐也会伤害娃脾胃，你也在给孩子吃，张文宏医生：除了白粥
因为一句“早餐不能喝粥” ， 张文宏医生再次被“炸”上热搜 ， 不得不回应为何不能喝粥 。
4月中旬 ， 张文宏医生出席新冠肺炎讲座的时候指出：“孩子在这段时间要注重营养 ， 不管你家孩子长得胖还是瘦 ， 喜不喜欢吃东西 ， 这段时间的饮食结构 ， 家长都要重视 ， 尤其是早饭 ， 孩子早上必须吃好！”
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“千万不要给孩子吃垃圾食品 ， 多吃高营养、高蛋白的食物 ， 每天早上给孩子准备充足的牛奶、鸡蛋 ， 吃了再去上学 ， 早上不要只给孩子喝粥！”
为什么早餐不能喝粥 ， 而要吃鸡蛋、牛奶呢？
首先 ， 我相信家长都是以给孩子补营养为标准来给孩子吃早餐的 ， 所以能成为家里孩子早餐的食物 ， 相信都是家长们精挑细选的 ， 但是这其中确实会有一些食物是不适合孩子的身体发育的 ， 家长快自查一下 ， 有则改之 ， 无则加勉！
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1.油条
孩子都喜欢炸的香香脆脆的食物 ， 油条也不例外 ， 但是油条最好不要给孩子吃 ， 首先油条中是会加入明矾的 ， 虽然好吃 ， 但是是含有铝元素的 ， 而且油条中还有非常多的油脂 ， 孩子吃了之后是不消化的 ， 给孩子的脾胃带来负担 ， 营养就吸收不到了 。
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2.方便面
这种速食的早餐 ， 相信很多宝妈都给孩子做过 ， 但是这种早餐 ， 一是防腐剂过多 ， 二是油炸食品 ， 三来营养很单一 ， 这3条缺点一列上 ， 相信家长就明白了 ， 不仅没什么营养不说 ， 还很容易伤害孩子的脾胃 ， 对孩子真的是没有好处的 ， 还可能慢慢影响到孩子的体质 。
3.小咸菜
【「比娱猫」6种早餐也会伤害娃脾胃，你也在给孩子吃，张文宏医生：除了白粥】这真的是大家都会吃的早餐了 ， 早餐喝粥 ， 吃个包子 ， 配点小咸菜 ， 小孩子也吃的津津有味 ， 但是仔细一想就会发现 ， 这样的早餐营养太单一了 ， 只是补充了碳水化合物和一点的维生素 ， 缺少很重要的蛋白质 ， 而且咸菜在腌制的过程会产生很多别的物质 ， 多的是盐 ， 常吃对孩子的身体也不好 。
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4.小面包
很多家长不想麻烦给孩子做早饭 ， 就会从超市买点小面包 ， 各种派给孩子做早餐 ， 但是这种早餐是包含很多的坊附近和糖的 ， 孩子常吃真的不好 。
5.隔夜饭
那有家长就说了 ， 我晚上提前给孩子做好 ， 第二天给孩子一热行吗 ， 长时间这么做的话 ， 真的是不提倡的 ， 隔夜饭是有很多的安全问题的 ， 就算放在冰箱 ， 也是会滋生很多细菌的 ， 对于长身体期间的孩子来说 ， 是很不好的 。
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6.路边摊
有些妈妈属于手残党 ， 就会给孩子钱 ， 让孩子自己买着吃 ， 但是孩子最喜欢的是路边上的小吃摊 ， 这些食物吃着是很不错 ， 但就是卫生质量和食品安全是令人堪忧的 ， 一不小心就会伤害到孩子 。
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上面6种早餐不吃 ， 脾胃常养 ， 才能养好孩子体质
我们家现在这6种早餐是不吃的 ， 包括很少给孩子喝白粥 ， 都是简单给孩子做些有营养的食物 ， 还会给孩子养护脾胃 ， 每天都会给孩子喝杯焦胗棘 ， 在促进孩子吸收营养的同时 ， 还能养护孩子的“后天发育之本”——脾胃 ， 这样才能养好孩子的身体 ， 促进孩子更好的发育哦 。
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