【情感倾听】补钙胜过钙片牛肉，多给孩子吃个子蹭蹭长，4物是天然“增高剂”
父母都希望自己家的孩子个子可以长得高高的 ， 这对于孩子的形象和健康都有好处 ， 平时父母要多注意给孩子吃一些有助于长高的食物 ， 今天小编要说的就是 ， 4物是天然“增高剂” ， 生活中父母多让孩子吃 ， 可以促进骨骼发育！
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菜花
菜花的营养物质比较全面 ， 含有蛋白质、碳水化合物 ， 食物纤维、维生素以及矿物质等 ， 平时常吃对我们的身体发育有好处 。 而且菜花在我们的生活中也很常见 ， 价格也不贵 ， 菜花的钙含量可以和牛奶相媲美 ， 父母让平时孩子多吃 ， 或促进骨骼发育 ， 可别不舍得 。
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燕麦
睡前还可以给孩子冲一杯燕麦 ， 燕麦中含有氨基色胺 ， 这种氨基酸能够使人产生困意 ， 使孩子更好的进去梦乡 。 孩子睡眠质量提高上去了 ， 孩子的激素分泌加强 ， 个头就能加快生长 。
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橘子
它酸酸甜甜的十分可口 ， 没有几个孩子可以拒绝橘子带来的口感 ， 而且橘子不仅口感好 ， 所富含维生素C也具有较好的美容效果 ， 还可以帮助钙的吸收 ， 胃口不好的孩子也可以在平时适量食用橘子帮助开胃 。
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蘑菇
【【情感倾听】补钙胜过钙片牛肉，多给孩子吃个子蹭蹭长，4物是天然“增高剂”】蘑菇是生活中常见的一种食物 ， 营养价值非常高 。 经常吃蘑菇不仅能够帮助我们提供矿物质和微量元素 ， 还有助于加快肠道的新陈代谢 ， 增强体质 。 孩子平时多吃点 ， 或能促进骨骼发育 。
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