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『洋葱』50岁老公就爱吃这道菜，每次下酒少不了，吃着腰板硬朗


『洋葱』50岁老公就爱吃这道菜，每次下酒少不了，吃着腰板硬朗
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『洋葱』50岁老公就爱吃这道菜，每次下酒少不了，吃着腰板硬朗
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50岁老公就爱吃这道菜 ， 每次下酒少不了 ， 吃着腰板硬朗
老公平日没什么其他兴趣 ， 每天工作挺忙碌的 ， 所以解忧的方式就是在家上网玩游戏 ， 或者每周给自己喝上几口酒 ， 用他的话说这就是幸福的人生 ， 所以为了满足他这点小开心 ， 每次喝酒我就一定会给做一盘下酒菜 ， 最爱吃的就是凉拌猪腰了 ， 每次拌一盘也是很简单 ， 老公经常说 ， 他的身子骨现在还那么好 ， 腰板这么硬朗 ， 是不是经常吃猪腰的原因呢？你们觉得他说的对不对？
猪腰所含营养十分丰富 ， 富含蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等营养元素 ， 这些矿物质可以维持机体的酸碱平衡、参与能量代谢 ， 还可以增强体力 ， 抗氧化 ， 抗疲劳、减缓衰 。 人到中年体力跟不上 ， 所以营养要保证 ， 尤其男人除了每天工作养家 ， 体力如果没有任何方面都会受影响的 ， 所以猪腰对于男人来说多吃点是很好的 。
猪腰具有一定补肾气、强腰的功效 ， 对于体肾虚、腰疼以及遗精等症状具有较好的缓解治疗作用 ， 所以猪腰子具有一定补腰补肾的作用 。 并且还可以帮助去除人体的浮肿症状 ， 具有一定利尿消肿过多作用 。
今天就和大家分享下最简单的做法 ， 而且现在天气热了 ， 凉拌菜非常受欢迎 ， 按照我这样做法 ， 自然人人都爱吃 。
【凉拌猪腰】
材料：猪腰2个
辅料：黄瓜 ， 洋葱和胡萝卜
调料：地瓜粉 ， 花椒 ， 辣椒油 ， 蒜蓉 ， 陈醋 ， 糖 ， 鸡精 ， 生抽
猪腰好吃但是如果处理不好肯定是有腥味的 ， 所以第一步也是最重要的就是去腥 ， 猪腰中间白色的部位就是膻味来源 ， 所以要切开将中间白色部位完全去掉 。
因为是做凉拌菜所以我就切成了小片 ， 如果是爆炒也可以改花刀切粗条 ， 加入胡椒粉和盐巴、地瓜粉不断的抓拿 ， 这样也能去掉表面的黏液和杂质 。
准备配料 ， 我准备了黄瓜片 ， 胡萝卜细丝 ， 还有洋葱丝 。
洋葱可以解表开窍 ， 改善微循环 ， 改善心脑血管动脉硬化的状态 ， 也可以改善男性的前列腺功能 。 对于外感风寒表证、鼻窍不通这类的人群非常有好处 。
锅里面烧开水 ， 然后加料酒和花椒粒 ， 将处理好的猪腰放入 ， 煮开 ， 因为切很薄所以也很容易熟的 ， 看见变色没有血水就可以了 ， 然后捞出来 ， 用凉开水浸泡洗下 。
然后将猪腰放入大碗中 ， 同时加入提前准备的辅料 ， 将调料都全部放入 ， 最后一定要烧一勺热油 ， 然后淋上去拌 ， 那味道简直太美味了 。
天气热了 ， 凉拌菜非常受欢迎 ， 凉菜除了素菜 ， 很多荤菜用凉拌的方式吃 ， 不但营养而且能解腻 ， 而且让你的胃口也打开 ， 非常好的选择 ， 我家老公每次喝酒必备这盘下酒菜 ， 一周一次我还是允许的 ， 如果生活没有一点小乐趣 ， 那实在是太无聊了 。
【『洋葱』50岁老公就爱吃这道菜，每次下酒少不了，吃着腰板硬朗】好了 ， 今天的美食分享到这里 ， 我是舞之灵小食堂 ， 美食领域原创作者 ， 一直致力于把最普通的食材做出家的味道 。 欢迎大家继续关注我 ， 另外 ， 此图文作品系舞之灵小食堂原创 ， 严禁其他自媒体搬运及盗图 ， 违者必究 。


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