科普----以中医视点说说抗氧化食物

科普贴以中医视点说一下抗氧化食物问题 , 西医说要吃抗氧化食物 , 说抗氧化食物可以消减体内自由基 , 说体内自由基多了会搅乱身体 , 使人生病 , 是这样吗?从血液循环上说 , 在肺循环中 , 氧的融入是-从小肠出的食物精微 , 人肝混合下腔静脉血再从右心进入肺来融氧 。 那么在肺里的融氧 , 应该就是食物精微在融氧 , 因为要不吃饭 , 肺里没有食物精微 , 人就无力就热力低 , 这一定是肺融氧不足造成的 , 所以是食物精微融取了氧 , 所以吃饭的目的也就是为了能吸取氧 , 血氧充足了人才有精神有力量 , 而中医养生讲的吐纳腹式深呼吸这类 , 其实也是欲多融氧 , 可是 , 食物要是抗氧化作用强了 , 血液的融氧能力岂不弱了?身体健康水平岂不大打折扣了?看来 , 问题的焦点也就在这了 , 没氧我们活不了 , 可氧多了西医又认为有害 , 那身体到底需要不需要多一些的氧?


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