减肥成功后就有了太怕长胖的心理问题咋解决
谢邀。体重首先可以通过BMI公式自评一下，http://depart.femh.org.tw/dietary/3OPD/BMI.htm其次，建议去医院做下评估。
■网友的回复
我也是，减了30斤，129减到99，现在稍微多吃一点就担心第二天涨称，各种郁闷，必须消耗个差不多的热量才稍微好一点，而且只是觉得稍微好点，不是真的心安，如果没有消耗，那就各种纠结～自责～懊恼
■网友的回复
题主，我也是。不敢告诉爸妈朋友，自己偷偷把饭倒掉什么的…可真的很害怕，好难过
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