科普在线■小宝宝每天抱多久才合适？答案或许和你想象的不同！
关于“能不能抱宝宝、抱多久才合适”是现在许多妈妈纠结的问题 。
因为有时候抱多了 ， 老一辈会告诉你“这孩子不能经常抱 ， 不然以后就不愿意睡床上了”；而抱少了吧 ， 又有人跟你说这样不利于亲子关系的培养 ， 要多抱抱才好 。
真是公说公有理 ， 婆说婆有理！
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那究竟 ， 小宝宝是多抱抱好还是多躺躺好呢？每天抱多久才合适呢？
乐妈想说：其实都可以！关键是看年龄和宝宝的发育情况 ， 而且要明白 ， 抱有抱的方式 ， 躺有躺的讲究！
三个月之内
多躺比多抱好
首先 ， 因为新生宝宝的睡眠时间都会比较长 ， 大约在18～20个小时 。 而一个好的睡眠对于这个阶段的宝宝来说至关重要 。
其次 ， 抱太多也不利于宝宝骨骼生长 。 3个月以内的宝宝 ， 骨骼尚未发育完成 ， 颈椎和脊椎都很柔软 ， 经常抱着 ， 脊椎总是呈弯曲形状 ， 时间久了对孩子的骨骼生长不利 。
因此 ， 除了喂奶、换尿布等特殊情况外 ， 不要过多抱宝宝 。 多数时间还是让宝宝平躺在床上 ， 这样既可以使他的身体放平 ， 也能减轻其颈部的负担 。
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睡醒后 ， 可适当抱抱增进亲子关系
宝宝睡醒之后 ， 家长可以抱着ta ， 四处走走、看看 ， 与宝宝说说话 ， 增进下亲子关系 。 但婴儿到了2个月时 ， 每天加起来也只应抱2个小时左右为宜 。 而且 ， 抱的时候要讲究方式方法！
美国儿科学会指出：
刚出生或者年龄很小的婴儿对头部的控制能力尚未发育健全 ， 因此在抱ta的时候 ， 一定要避免他的头部左右或者前后晃动 。
如果在抱婴儿的时候 ， ta处于平躺的姿势 ， 要用手轻轻托住他的头部；如果ta处于竖直的姿势 ， 要用手托住ta的头部和颈部 。
其次 ， 这个阶段内 ， 可以适当地每天给宝宝进行竖抱和俯卧的训练 ， 每次练习1-2分钟就够了 ， 以后再逐渐延长 ， 每天锻炼的次数则根据宝宝的精神状态而定 ， 时间不宜太长 。 如果婴儿4个月时仍不能抬头 ， 则应去找保健医生 。
最后 ， 我们在抱宝宝的时候还要和他多交流、多说话 ， 这样既能让宝宝感受到你的爱 ， 又能对他进行语言刺激 ， 开发宝宝的大脑 。
所以 ， 对于新生宝宝 ， 多躺比多抱要好！并不是说不你让抱 ， 而是要讲究时机与方法的去抱 。
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三个月之后
长时间抱着不利于宝宝发展
俗话说 ， “一举头、二举胸、三翻、六坐、七滚、八爬、九扶立、十二走” ， 这婴儿发育的基本规律 。 虽然不能一概而论 ， 但也能在一定程度上反映每个阶段宝宝需要训练和达到的技能 。
因此 ， 爸妈们应根据宝宝所处的不同月龄和需求 ， 有针对性的去跟随宝宝自身的发育和脚步走 。 不要因为怕磕着碰着 ， 就始终喜欢把宝宝抱着怀里呵护着 。
比如 ， 就像上面提到的 ， 前两个月应适当的对宝宝进行俯卧训练 ， 让宝宝能自然抬头、抬胸 。 第三个月让宝宝自己在平躺的时候学会翻身 。 那如果家长们总是把宝宝抱着 ， 自然这些技能就无法顺利学会 ， 从而就会导致宝宝自身发育迟缓 。
【科普在线■小宝宝每天抱多久才合适？答案或许和你想象的不同！】而发育是一个连续的过程 。 从大运动发育来说 ， 孩子首先会在床上趴着抬头 ， 抬头以后他才会逐渐地翻身、会爬、会坐、会站、会走、会跑 。 如果他从开始趴着就晚 ， 抬头也晚 ， 坐也晚 ， 站也晚 ， 自然走就会晚 。
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