护芽妈妈辅食后出现便秘怎么办？新手妈妈快学起来，小宝宝肠胃功能柔弱
自从有了小宝宝妈妈这颗悬着的心就从没放下来过 ， 每一个新的阶段都是一种考验 。 特别是小宝宝肠胃功能还非常弱 ， 辅食阶段各种食物都需要慢慢去适应 ， 宝宝的状态如何就需要新手妈妈细心观察了 。 刚刚适应了宝宝哺乳阶段 ， 一转眼宝宝又需要吃辅食了 ， 到了这个阶段以后宝宝的饮食越来越多样化 ， 对于小宝宝有可能出现常说的“吃啥拉啥”的状态 。 早上吃了绿色的青菜下午就拉出了绿色的便便 ， 但有时候也没吃绿色青菜啊怎么也还是会有绿色便便呢 。 宝宝是不是腹泻了 ， 这时的妈妈就容易焦虑了 ， 到底什么样的便便是正常的呢？
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宝宝辅食后大便是绿色的正常吗?宝妈不要慌先观察再处理
朋友小静家的宝宝已经6个月了 ， 到了吃辅食的阶段 。 前一段时间给我打电话焦急的说：“我家宝宝怎么拉的是绿色大便啊 ， 是不是腹泻了” 。 看到她焦急的样子 ， 赶紧询问‘给孩子吃了什么’ ， 小静说也没吃什么啊 ， 宝宝刚刚吃辅食就是高铁米粉 。 我一听立马安慰到‘那没关系的不用担心 ， 可能是宝宝肠胃还比较弱对铁没有吸收导致的 ， 等宝宝大一点就好了 。 但也要多多观察哦 ， 宝宝吃了辅食以后你这个新手妈妈就需要学的就更多了 。
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引起便秘、腹泻的原因
1.粗纤维摄入不足
【护芽妈妈辅食后出现便秘怎么办？新手妈妈快学起来，小宝宝肠胃功能柔弱】大部分爸爸妈妈普遍误认为宝宝还小 ， 咀嚼能力差 ， 怕宝宝消化不了就只会给宝宝吃特别软烂的食物 。 但是 ， 过于精细粗纤维摄入量不足 ， 会导致宝宝大便干结易引起便秘的症状 。
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2.进水量少
宝宝开始辅食后尽量多的给宝宝喝温开水 ， 特别是喝奶粉的宝宝 。 对于一些不爱喝水的宝宝可以在开餐前先喂宝宝喝水再给辅食 ， 以促进大便通畅防止便秘 。
3.运动量不足
小宝宝添加辅食后更应该加强运动 ， ‘摸爬滚打’就是他的运动方式 ， 让宝宝动起来才能促进宝宝肠胃蠕动 ， 防止便秘 。
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4.添加辅食的顺序或方法错误
小宝宝添加辅食的顺序一般是由流食到泥糊再到固体食物 ， 从流质到半流质 ， 食量也是由少到多逐渐增加的；而且一定要观察小家伙已经适应了前一种食物后再考虑添加新的食物 ， 以免宝宝肠胃功能弱无法适应导致便秘或者腹泻 。
宝宝便秘或者腹泻的处理方法
宝宝辅食后肠胃功能弱 ， 一般出现便秘或腹泻都是正常的 ， 待宝宝慢慢适应之后就会恢复 ， 爸爸妈妈不必过于担心 。
若出现可通过以下方法调理：
增加喝水量——多给宝宝喝些温水促进肠胃蠕动；
少量多餐——每餐减少食量 ， 以适应肠胃消化；
腹部按摩——顺时针按摩腹部 ， 每10次为一组 ， 反复进行 ， 促进宝宝肠胃消化；
益生菌——也可给宝宝添加益生菌来调理肠胃；
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以下两种反应需要提高警惕
1.食物原因引起过敏
宝宝最近吃了某种辅食后 ， 腹泻拉大便出现水样且次数明显增加 ， 或者容易哭闹不安 ， 甚至出现呕吐 ， 皮肤瘙痒有红疹等症状 。 这时一定要带宝宝去医院确认过敏源并及时处理 。
2.病理性的腹泻
病理性腹泻的宝宝大便会表现为粘液状 ， 由于是细菌入侵所感染严重的会带有脓血 ， 甚至腹痛、恶心、发烧、精神状态明显变差等症状 。 出现这些症状应立即就医 ， 待医生的诊断结果对症治疗 。
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